- 早期胃肠癌探秘——百姓必备的知识
- 全书分为食管癌、胃癌、结直肠癌和解密胃肠镜检查4 章，前3 章围绕消化道癌发生和发展过程、危险人群及其预防、早期诊断和早期治疗，第四章围绕胃肠镜检查前、检查中和检查后的注意事项，以简练易读的语言、生动形象的配图，就公众最关心的137 个实际问题进行阐释和解答。此外，本书独辟蹊径地提供了14 个学术水平高、技术操作规范、内容通俗易懂的视频录像，以动态直观的方式精心解读胃肠癌防治理念，呈现胃肠镜检查的全过程。
- 拥抱五十岁后的生命：瑞典医生关于饮食、锻炼和睡眠的建议
- 本书作者克斯廷·布里斯玛（Kerstin Brismar）博士是卡罗琳斯卡医学院内分泌系主任医师、糖尿病研究中心主任、以及资深教授。瑞典卡罗琳斯卡医学院是世界上享有盛誉的医科大学之一，该学院诺贝尔委员会每年负责评审和颁发诺贝尔生理学或医学奖。作者将其50多年的临床经验、科研成果和自己的生活体验结合起来，写成了这本书。本书介绍了蓝色地带的生活方式，说明了饮食、锻炼、睡眠、压力、饮酒等与健康的关系，提出了一系列拥抱生活和健康长寿的最佳建议。作者认为，无论您是50岁、60岁、70岁，还是更年长的读者，改善生活方式、提高健康水平，永远不会太迟。
- 命脉处方：训练血管，唤醒你的自愈力
- 三高、脑梗死、心肌梗死、冠心病……其实都和血管老化有关。首都医科大学副校长、北京脑重大疾病研究院院长、神经外科教授吉训明在几十年临床工作中发现，血管竟然是可以训练的，这意味着只要挖掘出藏在血管中的自愈潜能，我们就有可能延缓血管老化，防治血管硬化、堵塞、出血等问题，实现生命质量和长度的改变，老得慢，活得久！ 作者在书中通过讲述血管运行理论、健康饮食“五高一低原则”、血管训练术的“前世今生”以及详细实操指南，并附以大量真实临床案例，将传统认知中必须求医问药的血管疾病，用在家中就可以进行的“血管训练术”将其变得可防可控，这无疑是关于血管疾病防治的一部颠覆性力作。
- 通俗中医诊断六十四讲
- 1.社会民众对中医知识有较强需求，但是一知半解2.中医院校学生尚未下临床不了解中医的实际运用3.临床中医和西学中医生没有正确的中医思维和中医操作技能。4.目前的中医诊断参考书专业性太强，普及性不强，缺少中医诊断科普书籍。通过该书给各个层次的用户不同的信息。面向人群广，提供的信息是当前建设健康中国迫切需要的内容。 主要内容：立足中医整体观念和辨证论治特点，全面、准确、规范四诊采集方法以及临床意义。 特色：语言通俗易懂，个案举例妙趣横生，广播连载采对话形式，音频与文字相对应，图文并茂，可以作为有声读物。
- 饮水是健康之本知识问答
- 本书是有关“饮水与健康”内容的大众科普性读物。全书包括10章：人为什么要饮水，应饮什么样水质的水，如何科学饮水，水中矿物质元素与健康有何关系，饮用水中哪些物质可导致疾患，几种恶性疾病与饮用水质有何关系，水源水的性质、类别及污染情况，安全饮用水有哪些主要水质标准，自来水及其消毒的意义，如何科学选择和使用家用净水器。每章由若干个具体知识问答题组成，全书共编写了400个问答题。
- 肠活生活
- 减肥失败，可能不是我们没有毅力，而是肠道菌群在作怪！肠道有活力，才能一直健康一直瘦！ 本书作者为日本知名消化系统医师，经多年诊疗实践，发现肠活（调整肠道活力的简称）对身体健康的重要性——1.如何治疗便秘、腹泻，打造有活力的肠道？ 2.为什么说精神稳定和减肥成功的关键都在肠道？ 3.只要制造出大量的血清素，人的情绪就会变积极，还能抑制食欲！肠道有活力，才能增加代谢血糖、抑制食欲的“自助减肥荷尔蒙”！ 4.吃什么才能瘦，怎么吃才能健康？ 5.很多朋友纤体塑形屡屡失败，也许并不是意志力不够坚强的结果，很可能肠道菌群在作怪。如何摄取蛋白质，才能防止有害菌增加？ 内容浅显易懂，“肠道菌”陪你越有活力越享瘦！ 打造活力满满的肠道的难度，和改变生活习惯的难度是一致的。实践本书的肠活方案，便可以有效改善肠道环境，保持肠道菌群平衡，从而养出人人称羡的易瘦体质，活得健康、长寿。
- 羊道：春牧场
- “这是世界最后一支真正意义上的游牧民族。甘愿沉寂在世界上最遥远的角落，逐水草而居。从南面的荒野沙漠到北方的森林草原，绵延千里的跋涉。一年365天，几乎得不到片刻停歇……”非虚构长篇散文。记录作者李娟跟随哈萨克族扎克拜妈妈一家，历经寒暑，在新疆最北部粗犷、苍茫的阿勒泰山区游牧、转场、迁徙生活的日子。此为《羊道》三部曲之第一部。 春天到来，积雪融化，牧人们逐水草而居。扎克拜妈妈带领一大家子，儿子斯马胡力、女儿卡西及李娟，从乌伦古河畔迁往额尔齐斯河北岸的塔门尔图春牧场。他们一路逶迤而行，风餐露宿，饮冰山雪水食简单干粮。照顾浩浩荡荡的大小羊群，为驮载的每峰骆驼蜕毛“脱衣”减负，躲过飞沙走石的大风涉过荒原寒冷的大水……去迎接丰饶的季节。 李娟以平和悠长的笔调，记录哈萨克牧民在戈壁草原春牧场的生活，原生态为我们呈现羊的命运以及围绕着羊的牧人的命运。
- 我叫赵甲第（贺鹏、丁笑滢主演同名影视剧原著）
- 【扮猪吃虎＋逆袭燃爽＋掉马打脸】豪门弃子打工记！烽火戏诸侯都市励志作品、元祖级男频爽文！影视剧《我叫赵甲第》原著！ 我叫赵甲第，绰号赵八两，伪宅男，武力值不详，智力值比较变态，理科无敌。聪明绝顶却锦衣夜行，家财万贯却素袖藏金。别人笑我癞蛤蟆，我笑别人看不穿。看似屌丝一枚，实际却是豪门继承人、超一线富二代。但作为最“穷”富二代，我的底气不是姓赵，是敢拿命赌明天。 翻开本书，看“土强惨”如何一路逆袭、搅弄风云！
- 明朝那些事儿全集（2020版）
- 《明朝那些事儿》主要讲述的是从1344年到1644年这三百年间关于明朝的历史，参考《明实录》《明通鉴》《明史》《明史纪事本末》等二十余种明代史料和笔记杂谈，经明史专家毛佩琦审订推荐，俯瞰三百年明史，看到不一样的大明王朝：非常看点1 看绝无仅有的个性皇帝大明国祚276年，历经16帝，没有一个皇帝是相似的套路跟着朱元璋学创业/建文帝的失败启示录/嘉靖帝的权力纵横术/文艺青年明武宗/坚持一夫一妻的明孝宗/木工皇帝明熹宗……非常看点2 看奇才辈出的军事英雄 忠良义士之多，令人扼腕叹息。冷眼向敌寇，洒泪为英豪 徐达、常遇春、蓝玉，开国战神谱该怎么排/书生于谦打赢了北京保卫战/为什么王阳明会被日本人崇拜/阵法狂魔戚继光/袁崇焕是功臣还是罪人……非常看点3 看流传千古的名臣天团演绎官场政治、帝王权谋。纵论江山、权术、世道、人心朱棣背后的男人姚广孝/一代清官海瑞的多面人生/明朝头号政治家徐阶/张居正的改革触动了谁/ /东林党是怎样一种组织……非常看点4 看革故鼎新的文化荣耀翰墨春秋、诗画江湖、小说传奇，一个文化、经济、艺术全盛的朝代 《永乐大典》是如何编成的/浪荡才子唐伯虎/横空出世的明代四大奇书（《三国志通俗演义》《水浒传》《西游记》和《金瓶梅》）/ 狂人李贽……明朝，一个让人血性喷薄的朝代，一个光怪陆离的朝代、 一个强悍而温情的朝代，一个历经劫难又恢宏大气的朝代。明朝就像中国历史的褶皱，每翻开一篇都有精彩无比的故事蕴含着属于中国人的文化密码、政治逻辑、人性经验。
- 活着
- 讲述了农村人福贵悲惨的人生遭遇。福贵本是个阔少爷，可他嗜赌如命，终于赌光了家业，一贫如洗。他的父亲被他活活气死，母亲则在穷困中患了重病，福贵前去求药，却在途中被国民党抓去当壮丁。经过几番波折回到家里，才知道母亲早已去世，妻子家珍含辛茹苦地养大两个儿女。此后更加悲惨的命运一次又一次降临到福贵身上，他的妻子、儿女和孙子相继死去，最后只剩福贵和一头老牛相依为命，但老人依旧活着，仿佛比往日更加洒脱与坚强。
- 好好回话
- 本书是日本人际沟通大师野口敏根据自身工作、生活、教学中的经历总结出的66个说话小技巧，包括“听”“说（找话题）”“问”“答”“肢体表达”“基本话术（通用句式）”“进阶沟通秘诀”七大方面。书中提及的各种技巧，无论是业务往来、公司同事、相亲、约会、晚宴……各种场合都能派上用场！ 如此，你只要一开口，就能快速拉拢人心，并且说话得体，又能正确完整的传达心意。无论面对任何人、遇到任何事、身处任何场合，都可以轻松聊出好交情，人生从此顺心如意！
- 摸金校尉·全集
- 长白山下，一个诡秘山村之中，一个名叫轩辕星的少年，背负着家族百年的师命，协同好友金百万，冒死闯入长白山中的一座号称活人莫入的恶鬼窟之中，无意之中发现，这一座恶鬼窟竟然是昔日大金国的皇陵，而在这皇陵之中，更是深藏了一个不为外人所知的秘密——数不尽的千秋古墓，盗不完的十万荒陵，且看这少年如何倒斗摸金，分丘寻龙！长白山下，千棺村中，摸金校尉，淘沙司马一番剧斗，寻金虫，摸金符，搬山令，分丘印齐出江湖——新派盗墓奇侠小说，说不尽的江湖！
- 隐秘的真相
- 本书为小说，以短篇的形式讲述了十二个刑侦故事。在那个年代，没有遍布街头巷尾的摄像头，DNA检测等现代技术侦查手段，破案能够依靠的仅仅是痕迹检验和逻辑推理。 但就是在那样的条件下，老刑警们凭借敏锐的洞察力、缜密的思维，以及超乎常人的认知，穿越重重迷雾，将一个个谜团抽丝剥茧，案件也随之破解。 他们用自己的人生践行和诠释何谓“正义、善良、勇敢”。时过境迁，案件侦破手段已今非昔比，法制观念也深植于人们心中。那一代老刑警们的坚韧、坚贞和坚守，是任谁也无法磨灭的厚重一笔。 这份精神和信念，就如一枚永不褪色的勋章，铭刻着人民的智慧与对正义的信仰；也必将是一座永不熄灭的灯塔，为我们照亮前路，启迪未来。
- 好看到睡不着的中国史（全四册）
- 唐朝拥有广袤的土地、兴盛的文化、富庶的经济，是一个令后人无比向往的伟大时代。本书以通俗诙谐的手法，展现唐朝三百年间大历史中的细节，为你还原一个真实的唐朝。唐太宗、武则天、狄仁杰、杨贵妃、李白、王维、白居易、杜甫贞观之治、武周篡唐、神龙政变、开元盛世、安史之乱、牛李党争、武宗灭佛……帝王将相、金戈铁马，高诵大唐风云长歌宋朝两宋国祚三百一十九年，两次倾覆于外患，而非内乱，是中国历史上的文艺复兴与经济革命时期。本书依据史实，正史野读，带你重回文化与审美的巅峰时期，领略大宋的活色生香。宋太祖、宋仁宗、范仲淹、王安石、苏东坡、岳飞、文天祥陈桥兵变、金匮之盟、仁宗盛治、熙河开边、宋江起义、靖康之耻、崖山海战……灿若星河、天水昌明，尽览大宋风雅景致明朝皇权专制、厂卫横行，这是一个“平庸”和“黑暗”的朝代；“天子守国门，君王死社稷”，这又是最有骨气的一个朝代。本书从历史深处挖掘真相，于细微处总揽大明兴衰。朱元璋、朱棣、张居正、唐伯虎、戚继光、王阳明洪武之治、南北榜事件、靖难之役、郑和下西洋、土木堡之变、崇祯治乱文字狱、锦衣卫、东西厂……金鼓声震，战马萧萧，重绘大明万里长河清朝文教治天下、民族大一统，皇权专制在清朝达到顶峰又急转直下，最终亡于民主共和的洪流。本书从清朝崛起于东北、康乾盛世一百一十五年到丧权辱国，为你轻松讲述大清王朝的世事变幻。吴三桂、多尔衮、康雍乾、慈禧、曾国藩、康有为三藩之乱、九子夺嫡、康乾盛世、嘉道中衰、虎门销烟、辛酉政变、洋务运动、戊戌变法……拓土开疆、金阶玉堂，细说大清鼎盛极权
- 红楼梦
- 《红楼梦》是一部具有世界影响力的人情小说作品，举世公认的中国古典小说巅峰之作，中国封建社会的百科全书，传统文化的集大成者。小说以贾、史、王、薛四大家族的兴衰为背景，以贾府的家庭琐事、闺阁闲情为脉络，以贾宝玉、林黛玉、薛宝钗的爱情婚姻故事为主线，刻画了以贾宝玉和金陵十二钗为中心的正邪两赋有情人的人性美和悲剧美。通过家族悲剧、女儿悲剧及主人公的人生悲剧，揭示出封建末世危机。
- 资治通鉴全本（文白对照 原文精校 精注全译 名家汇评 套装共20册）
- 《资治通鉴》，简称“通鉴”，是北宋司马光主编的编年体史书，全书共294卷。它以时间为纲，事件为目，从周威烈王二十三年（公元前403年）写到五代后周世宗显德六年（公元959年），是我国第一部编年体通史，也是我国编年史中包含时间最长的一部巨著。此版本依照宋刻本和清刻本等多种通行的版本与校勘著作进行排版，确保原文原汁原味。
- 余华作品集（全4册）
- 身处荒诞的世界，每个人都该读读余华。余华的作品是当代中国的典范，长篇小说包括《活着》《兄弟》《许三观卖血记》和《在细雨中呼喊》，共4部。余华作品被翻译成二十多种文字，在近三十个国家出版。曾获意大利格林扎纳·卡佛文学奖（1998年）、法国文学和艺术骑士勋章（2004年）、中华图书特殊贡献奖（2005年）、法国国际信使外国小说奖（2008年）等。
- 万历十五年
- 《人民的名义》多次提及，对当代中国人来说具有重要意义的经典之作！明万历十五年，即公元1587年，在中国历史上原本是极其普通的年份。作者以该年前后的历史事件及生活在那个时代的人物为中心，抽丝剥茧，梳理了中国传统社会管理层面存在的种种问题，并在此基础上探索现代中国应当涉取的经验和教训。作者以其“大历史”观而闻名于世，本书中这一观念初露头角，“叙事不妨细致，但是结论却要看远不顾近”。这本《万历十五年》，意在说明16世纪中国社会的传统的历史背景，也就是尚未与世界潮流冲突时的侧面形态。有了这样一个历史的大失败，就可以保证冲突既开，恢复故态决无可能，因之而给中国留下了一个翻天覆地、彻底创造历史的机缘。 黄先生采取的写作手法在此书面世的年代里堪称少见，也恰恰是因此而使它引起了许多人的注意。这种类型的历史类书籍很适合大众阅读，可以说在专业与非专业之间找到了平衡。
- 尘埃落定
- 《尘埃落定》是近年来诺贝尔文学奖呼声极高的重量级作家阿来的长篇代表作，荣获第五届茅盾文学奖，也是当代中国文坛畅销不衰的经典之作。在小说中，一个声势显赫的藏族老麦其土司，在酒后和汉族太太生了一个傻瓜儿子。这个人人都认定的傻子与现实生活格格不入，却有着超越时代的预感能力和举止。在其他土司遍种罂粟时，傻子少爷突然建议改种麦子，结果鸦片供过于求，无人问津，大批饥民投奔麦其麾下，麦其家族的领地和人口达到空前的规模，傻子少爷也因此而娶到了美貌的妻子塔娜，并开辟了康巴地区第一个边贸集市。然而当傻子少爷回到麦其土司官寨后，一场家族内部关于继承权的腥风血雨却悄然拉开了帷幕……
- 如果名画都是猫系列（全2册）
- 这套书包括《如果名画都是猫》《如果名画都是猫2》共2册，是知名画猫大师苏珊·赫伯特一生优秀作品的合集。赫伯特将猫画进名画，但她的画并不是对知名艺术作品的奴性复制，而是用猫代替了人物形象。她笔下的猫充满表现力，细节生动，两只尖耳朵支撑着花冠或花环。每一页都洋溢着猫的天性，给赫伯特的作品带来了温暖和幽默，也为这位可爱的艺术家带来了大批忠实的粉丝。