内容简介：本书聚焦于青少年成长痛点，以"学习力 = 梦想 + 目标 + 自律 + 积极心态 + 人际支持 + 方法 + 坚持行动”为核心框架，融合心理学与教育学理论，通过大量真实案例与实操策略，系统破解学习动力不足、情绪管理、人际冲突、方法低效等七大成长难题。书中提供职业倾向测试、目标设定、自律评估等实用工具，配套 126 张思维导图辅助理解。本书适合家长、教育工作者及心理辅导师，助力读者掌握科学教育方法，引导孩子构建积极心态与高效学习体系，是家庭教育与青少年成长的实用指南。