内容简介：本书精选“申康科普云平台”原创视频精华，系统划分为12大专题，聚焦全生命周期健康管理，涵盖儿童青少年发育、女性孕产保健、老年慢病防治三大群体，以及呼吸、心脑血管、消化、内分泌、神经等人体核心系统的疾病防治知识。上海市级医院专家团队以可视化方式呈现，并以明白晓畅的语言将专业医学知识转化为浅显易懂的科普内容，旨在破除健康谣言、传播科学理念，助力提升全民健康素养，推动“健康中国”共建共享理念落地。