内容简介：本书是一本科普指南书，旨在指导抑郁症患者和家属更好地得到专业的帮助。作者在前两章介绍了抑郁症的病理、生理、心理机制和症状表现，让患者和家属对抑郁症具备基本的了解；第三章介绍了我国的心理健康专业人员，包括精神科医生、心理治疗师、心理咨询师的从业现状，并指导患者寻求专业帮助，消除患者和家属的常见误解；第四章指导家属在居家环境下如何更好地照料抑郁症患者，学会与抑郁症患者相处；第五章自杀预防，自杀死亡是抑郁症患者死亡的唯一原因，作者在该章中介绍自杀相关知识，并指导患者和家属如何预防自杀。