内容简介：本书主要教人如何淡定面对人生、生活、功名等，从而获得从容的幸福人生。全书共分为四大部分：思想滥觞—禅法起源、一脉相传—禅宗传承、佛法无边—禅学弘传、一花五叶—禅宗门派。