内容简介：书中除了奇闻轶事外，还有作者对拳术的理解、感悟以及一些拳术家的逸事等内容。例如棍师周三的故事，周三是长沙人，身怀绝技，曾让起初不太信服的范庆禧心服口服并拜其为师，后来范庆禧邀请周三到家中，周三倾囊相授，最后无疾而终。又如林氏兄弟，自幼失怙恃，在山中自学拳术，虽未有名师指导，但凭借自己的坚持和独特的练习方法，竟能与虎相斗。这些故事展现了不同拳术家的经历、技艺以及他们所秉持的拳术精神，从多个角度呈现了当时的拳术世界。