内容简介：年轻人的解压指南，雾满拦江认知升级之作！ 这是一套让你自信自洽、告别焦虑的思维方法论！ 你的上进，可以放轻松；没有任何一个人的生活，值得你去羡慕！ 如何一眼洞穿事物的本质？ 单纯之心如何应对复杂人性？ 内卷时代，怎样成为一个清醒独立的人？ 以上这些问题，本书能为你提供答案。 本书从个人成长、人性洞察、处世智慧和思维升级等角度切入， 全方面回答年轻人关心的话题，缓解迷茫、困惑、焦虑、纠结等负面情绪。 知名作者雾满拦江，希望能够通过本书，为年轻人多提供一些观察社会的视角和解决问题的方法，帮助他们养成积极健康的心态，开启全新思维，对世界祛魅，让内心自洽，最终成为一个快乐而简单的人。