内容简介：《正念的奇迹》由一行禅师写给一位友人的长信整理而来，是其经典的作品，也是具有实操性的修行指南，在中国乃至全球范围内拥有广泛的读者基础。核心内容是一个非常重要的概念：正念。什么是正念呢？一行禅师说，正念就是指“对当下的实相保有觉知”，即关注此刻正在做的事情和心灵感受以及由此衍生出的活在当下、专注工作等理念。这对于消除快节奏时代普遍存在的焦虑心理、帮助大家管理自己的负面情绪有积极作用。
从《不要相信你所想的一切》而来，一行禅师深入浅出的叙述何为正见，何为活在当下，抚慰众生之焦躁，让众生安住在当下，顶礼膜拜🙏🏼🙏🏼🙏🏼
记住，最重要的时刻永远只有一个，那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还会与他共处。最重要的事，就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的。
有幸拜读，甚深感恩，再反复阅读…如果有一定佛教的教理教法基础，或许效果会更好…很多具体的实修方法，受益匪浅…感恩🌹🌹🌹
从《不要相信你所想的一切》而来，一行禅师深入浅出的叙述何为正见，何为活在当下，抚慰众生之焦躁，让众生安住在当下，顶礼膜拜🙏🏼🙏🏼🙏🏼
记住，最重要的时刻永远只有一个，那就是现在。现在是我们唯一能主导的时间。最重要的人永远就是那个当下和你在一起、在你面前的人，因为谁也不知道将来你是否还会与他共处。最重要的事，就是让你身旁的人快乐，因为这就是人生所追求的。
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