内容简介：为什么“红玫瑰”会变成“蚊子血”，当初的金童玉女最终成了彼此冷眼相待的夫妻? 为什么在星期一激动人心的新工作，到了星期五就变得平淡无奇? 为什么许多人在步入中年后，觉得身边的一切都失去了光彩，焦虑和抑郁接踵而至? 为什么当初觉得无法忍受的事情，久而久之成了生活的常态，身处其中的人却并不知情? “习惯化”源于人类的进化机制。为了生存，我们的大脑总是优先考虑新的、意想不到的东西，过滤掉老的、意料之中的东西。 “习惯化”是一把双刃剑，既帮助人类不断适应新的环境，成功地生存和延续，又使人们如同温水里的青蛙， 逐渐适应恶化的情况，丧失行动力和竞争力，对即将到来的危险浑然不知 纽约心理学及神经学博士塔利·沙罗特、哈佛大学法学教接卡斯·R.桑斯坦结合心理学、神经科学、经济学和哲学的成果与方法，深入研究了人类的习惯机制，展示了广泛存在于会生活各个方面的“习惯化”和“去习惯化”现象。 在微观层面，这本书帮助读者更好地认识自己、认识生活，学会对好事珍惜、对坏事脱敏，摆脱倦怠感，重拾创造力。 在中观层面，这本书为如何在商业环境中避免错误决策提供建议，探讨企业如何通过灵活的变革保持活力，提升竞争力。