首页
分类
免费
排行
我的书架
薛颠武学辑注·象形拳法真诠
北京科技社
|
薛颠
6.4万字
健身
内容简介:本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
...
目录
38章
查看目录
免费
版权信息
免费
序
免费
序
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
薛颠武学辑注·形意拳术讲义下编
6.0分
薛颠
本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
养生/运动
薛颠武学辑注·灵空禅师点穴秘诀
6.0分
薛颠
本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
养生/运动
薛颠武学辑注·形意拳术讲义上编
6.0分
薛颠
本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
养生/运动
加载更多
同类好书
给懒人的锻炼书(体重管理必读)
6.0分
桑德福
这是一本写给没时间运动、懒得运动,又想拥有肌肉线条的人的书。男女均适用。书中详细介绍了一套独特的锻炼方法,使读者无需借助任何辅助工具,仅躺在床上便能进行全身性的锻炼。 书中内容不仅涵盖了腰腹部、腿部、颈部等关键肌肉群的锻炼,还特别关注到肺部、肝脏、脸部等往往被忽视的身体部位的健康维护。 作者通过图文并茂的方式,将这套简单易行的锻炼方法呈现给读者,旨在帮助人们在享受休闲生活的同时,也能有效塑造体形、焕发身体活力。 这本书尤其适合那些因时间或空间限制而无法进行传统锻炼的人群,让健身变得更加灵活便捷,真正实现健身、瘦身、养身的目标。
美体瘦身
写给准妈妈与新手妈妈的安全拉伸手册
6.0分
米雷娅·帕蒂诺·科尔(Mireia Patiño Coll)
拉伸动作简单,在家即可完成。包含基本训练、适应调整和变化形式,还给出了每种拉伸运动的注意事项,方便女性朋友根据自己的身体情况选择合适的拉伸动作。
美体瘦身
全民健身服务实践体系建设研究
6.0分
于军
本书在进行了大规模社会调查和对大量国内外相关理论研究成果进行总结的基础上,通过对影响全民健身服务实践各要素的分析,以科学发展观为统领,构建了“全民健身服务体系”的必要补充和有益组成部分“全民健身服务实践体系”,并提出了其各子系统的运行机制和保障机制,使其具有可行性、可操作性的评判标准。本书还以山东省为研究对象,对全民健身新模式——生态体育的开发进行了实证研究,丰富了全民健身活动内容,强化了全民健身活动的实践性。本书还进行了“全民健身服务实践体系”实验基地建设,以农村基地为实验对象,检验全民健身服务实践体系的实际运行,探讨农村体育发展的有效方式。
美体瘦身
加入书架
免费试读
全本购买
×