首页
分类
免费
排行
我的书架
薛颠武学辑注·象形拳法真诠
北京科技社
|
薛颠
6.4万字
健身
内容简介:本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
...
目录
38章
查看目录
免费
版权信息
免费
序
免费
序
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
薛颠武学辑注·形意拳术讲义下编
6.0分
薛颠
本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
养生/运动
薛颠武学辑注·形意拳术讲义上编
6.0分
薛颠
本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
养生/运动
薛颠武学辑注·灵空禅师点穴秘诀
6.0分
薛颠
本辑录共四册:1.《形意拳术讲义》2.《象形拳法真诠》3.《灵空禅师点穴秘诀》4.《五行拳》
养生/运动
加载更多
同类好书
健身笔记:如何成为一个身材有料的人
7.6分
叔贵
健身新手有两个“把柄”很容易被商家抓住:一是对人体运动学知识掌握的欠缺;二是懒惰求快的心理。这本书将复杂的健身知识精简化,帮助你重新看待常见的健身问题。书中的训练方法极易上手,能够让你在更新知识的同时取得持续的进步。 微博、知乎拥有40万+粉丝的人气健身导师,EVENSO品牌创始人——麦大湿 这是一本简单、有趣的健身入门书籍,也许你会在阅读它的过程中就想要开始行动,从这里迈出健身的第一步。 Lululemon移动社区大使、NASM女性健身专家——雪融 本书是作者叔贵自己从一个初学者开始,逐渐成长为一个健身知识达人的实践经历总结。对于健身者来说,难能可贵的就是对专业的潜心学习和独立的思考探索。本书对常见的健身误区、练习动作、计划制订和营养膳食进行了专题阐述,并对初学者常出现的一些问题进行了解惑,适合所有的健身小白和有一定经验的健身爱好者。体育强国梦的实现需要大众健身和竞技体育的同步发
美体瘦身
男模私教让你四周练出一身肌(含章·品尚生活系列)
6.9分
张传奇
双下巴、啤酒肚、萝卜腿,脂肪正在一点点挤占我们的身体。“三高”、驼背、腰背疼痛,正在一步步吞噬我们的健康。赘肉罪虐深重,赶走它,我们才能重获健康。减肥从来不是健身的终极目的,我们的目标是健康和健硕的身体,男人就应该用更男人的方式去实现它!在奔跑中把赘肉狠狠甩掉,再将肌肉铠甲一件件穿上……力量、有氧、营养三法结合,瘦身、增肌、健康一网打尽!瘦肩、塑背、塑胸、瘦臂、减腹、健腰、下半身消脂,七大减肥核心部位各个击破!明星私教强力推荐,型男速成必备手册!
美体瘦身
中国武术传统拳术套路精选:八极拳、翻子拳、螳螂拳、查拳
6.0分
丁传伟
传统武术,作为中华民族优秀传统文化的组成部分,古往今采,传承发展,千锤百炼,享誉中外而急及大众。在火器未被用于战争的古代,武术是军队用以增强战斗力的重要手段,素为军事家所重视;在民间,也广为流传,被广大人民群众所喜爱。在现代武器代替了古代的刀、枪、剑、戟之后的今天,它仍不失为攻防技击、强身健体的妙术,并且成为中华民族独特的体育运动竞赛项目。 《中国武术传统拳术套路精选》系列教材是依据体育院校教材建设和人才培养的总体目标与要求,针对本科武术专修教学,从教学训练的实际出发,着重组织部分院校的武术专家编写的。 本教材具有一定的时代性、实用性,其内容丰富,包括传统武术项目普及性较广、具有一定代表性的传统拳,并通过基本方法的介绍和精选套路的创编,都较为系统地介绍了每一个拳种的概述、基本技术、精选套路和教学要点。 本套教材可作为全国体育院校通用教材的补充教材,也可作为师范类体育院系等武术专业教学课程参考教材,也可作为武术选修课的参考教材。
美体瘦身
加入书架
免费试读
全本购买
×