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食材养肾
赤尔斯
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鸣珂
3.2万字
医学
内容简介:养肾不是在肾病出现之后的药物养护,也不是一味地滋补品、保健品“强攻”,而是通过科学、简单、有效、廉价的方法长期对肾脏进行养护,将肾病杜绝在外。
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97章
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黑色食物——中医养肾的首选
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一、黑芝麻
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从中医的角度上说,想要清除肝胆湿热,应当以利湿清热、清肝利胆为原则,凉血化瘀、排净毒血为主。
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祛湿热,保养脾胃是关键
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养好肺脏湿自除
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防湿祛湿,日常调养食疗偏方
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鸣珂
受湿热侵袭的人应当从燥湿清热入手调节自身,饮食清淡,远离烟酒,避免住低洼潮湿之处,居住环境干燥、通风,保持规律的睡眠。
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疏肝利胆疼痛消
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鸣珂
从中医的角度上说,想要清除肝胆湿热,应当以利湿清热、清肝利胆为原则,凉血化瘀、排净毒血为主。
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不拘一格,为对手叫好
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鸣珂
谁说只有直线才能长长久久?从某种角度来说,把它倾斜一点,占有的发展空间是更大的。 有些时候应该给自己一个倾斜的理由,这个时代需要不拘一格的创意灵感。
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鸣珂
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鸣珂
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医学
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