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皮肤焕新小秘方
赤尔斯
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鸣珂
9391字
养生
内容简介:皮肤决定形象,防疗刻不容缓。不要被皮肤病困扰,本书帮你解决大问题。
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14章
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老年斑怎么办,小番茄可改善
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这本书中的很多方法均来自古代的中医典籍,各种老偏方。这些都是古代劳动人民生活智慧的体现,能够解除人们身体的不适,让人们摆脱日常小病的困扰。
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缓解压力大小妙招
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常言道:“养生无大道,小道亦奏效。”我国古代医家、道家、儒家和杂家都不乏小道养生的论述,今天读来仍有一定的裨益。从中我们可以看出,平日里我们苦苦寻找的养生之道,其实就是身边的“小道”,即身边的小细节。只要注意这些小细节,把握好这些小细节,那么就等于发现了不生病的秘密。
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脾胃常见病调理
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好脾胃,饮食配
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在日常生活中,很多人都会受到胃病的困扰。脾胃不好,不利于营养吸收,也影响身体健康。对于脾胃不好的人而言,首先应该从吃早餐上多加注意:好脾胃,首先要有好早餐提供保障。
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脾胃良方,运动调理
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食疗还老人安逸晚年
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