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让美味呵护孩子健康
赤尔斯
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鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介：想要孩子的身体健康，那么就要保持皮肤的健康，这样能够防止细菌的发展。现在，市场上有五花八门的食物，怎样吃，吃什么对孩子健康有好处，本书帮助您!
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15章
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小儿咳嗽莫着急，粥汤都能解难题
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退烧莫用“泡腾片”，食物也能帮上忙
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强肾，健肾，养肾
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五官偏方，花小钱面容大变化
6.0分
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降低高血压的食材及烹饪方法
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高血压的诱因很多，包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中，饮食中摄入过量脂肪、高热量食物，使得身体不能正常代谢，为高血压发病的最主要因素，正确的饮食调理可以辅助降压，同时减少药物对身体的副作用。
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养肝偏方，肝病的克星
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巧食补气血
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鸣珂
人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，耳聪目明、轻身，使人肌肤泽润，精力旺盛不易老，开心益智。久服可轻身延年”。
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护肤美颜小偏方
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调补肾虚，吃出肾健康
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鸣珂
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心肺不畅，气血不足
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我们常常会听到这样的话语“多年的心血”、“呕心沥血”、“倾尽一生心血”，由此不免疑惑，心和血之间究竟是什么关系？从中医的角度上说，心和血之间关系密切，血的生成和五脏六腑之间关系密切，在五脏六腑共同作用下完成，而这其中的重中之重就是心。
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管理好你的气色
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在生活中，我们在谈论人的健康程度的时候，就一定会说这个人的气色如何如何。这就说明从气色上可以分析出一个人的健康程度。那么气色的好坏与人的体质之间有什么关系呢？中国有句古话叫做“观其外而知其内”，这就充分的证明了气色可以显示出一个人的健康状态。
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足道治百病
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乐观自信向前走
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跌倒了，就坐在那里哭，总觉得你是最不幸的人，好像整个世界都与你作对一样。但事实上，世界不会刻意为难你，没有人、也没有必要偏偏与你作对。有些人过得好，是因为他们能在跌倒以后迅速爬起来，有些人过得不好，很大程度上是因为他们输不起！
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