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让美味呵护孩子健康
赤尔斯
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鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介:想要孩子的身体健康,那么就要保持皮肤的健康,这样能够防止细菌的发展。现在,市场上有五花八门的食物,怎样吃,吃什么对孩子健康有好处,本书帮助您!
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15章
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小儿咳嗽莫着急,粥汤都能解难题
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退烧莫用“泡腾片”,食物也能帮上忙
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五官偏方,花小钱面容大变化
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经络按摩,塑造丰盈乳房
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降低高血压的食材及烹饪方法
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高血压的诱因很多,包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中,饮食中摄入过量脂肪、高热量食物,使得身体不能正常代谢,为高血压发病的最主要因素,正确的饮食调理可以辅助降压,同时减少药物对身体的副作用。
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小偏方,乳房烦恼全扫光
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强肾,健肾,养肾
6.0分
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肾藏精就是说肾有封藏精气、元气之功。“调息绵绵,气沉丹田”“气归丹田,上虚下实,中气存于中,虚灵含于内”。
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中草药,调出温暖好子宫
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中药养肾,固本培元不伤身
6.0分
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“肾藏精,主生长、发育与生殖”,肾所藏的精包括来源于父母的“先天之精”和来源于脾胃消化吸收的“后天之精”,对人体的生长发育、生殖均有很重要的作用。
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膳食内调,让你的乳房更丰盈
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如果将女人比喻成鲜花,那么乳房就是这鲜花上的蓓蕾,没有蓓蕾,则花不成花,缤纷而落。乳房是身材的标志,也是女人母性的体现,乳房不健康、不丰满,不仅会让女人失去一道靓丽的风景线,还会给育儿造成困难。
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养肝偏方,肝病的克星
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医家都用决明子来清肝火、降血压、去风湿等,决明子泡水的功效是显而易见的,很多的中草药都可以泡水喝,泡水喝不仅方便快捷,而且能合理掌握药的剂量,用决明子泡水也是功效明显。
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心肺不畅,气血不足
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我们常常会听到这样的话语“多年的心血”、“呕心沥血”、“倾尽一生心血”,由此不免疑惑,心和血之间究竟是什么关系?从中医的角度上说,心和血之间关系密切,血的生成和五脏六腑之间关系密切,在五脏六腑共同作用下完成,而这其中的重中之重就是心。
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清晰的目标,奋斗的方向
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鸣珂
能人与庸人的根本差别,不是天赋,不是机遇,而在于有无目标。人生一如大海行船,若是没有航行目标,任何方向的风都是逆风。有了目标,我们的心才会找到方向。无论我们现在的年龄有多大,真正的人生都要从设定目标开始,在此之前只不过是在兜圈子而已。
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四季养生,有效防治高血压
6.0分
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高血压本身的症状虽然不明显,但是会引发冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病等,临床上,很多高血压患者由于不了解病情,对高血压缺乏认识,最终引发致残的悲剧,遗憾终生。
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足道治百病
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鸣珂
在人体中,足底是一个非常重要的穴位集中区,因为人体几乎所有的身体内脏和器官都在足底反射区。故有“足底是反映全身的镜子”这样的说法。我们在平时反复刺激按摩足底则可促进血液流畅,同时也能加强人体心脏泵的作用。
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乐观自信向前走
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跌倒了,就坐在那里哭,总觉得你是最不幸的人,好像整个世界都与你作对一样。但事实上,世界不会刻意为难你,没有人、也没有必要偏偏与你作对。有些人过得好,是因为他们能在跌倒以后迅速爬起来,有些人过得不好,很大程度上是因为他们输不起!
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成事在人,停止抱怨
6.0分
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我们常常抱怨人生平淡无奇,抱怨这生活太过乏味、庸碌。我们将这一切归咎于“天公不作美”,归咎于“世界太不公平”,归咎于“不可遇的机遇”……但你有没有想过,我们究竟做过些什么?你有没有想过,人生如此庸碌,是不是你不够投入?
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一辈子无非图个乐
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生活原本有很多乐趣,为什么你总是愁眉紧锁?关键还在于你的心态,一个人心里想着快乐的事情,他就会变得快乐;心里想着伤心的事情,心情就会变得灰暗。那么,我们为何不放下烦恼,让自己活得更加快乐呢?现在,请仔细想一想,你究竟应该放下些什么。
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人贵有自知之明
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一个没有自知之明的人,往往自以为是、自命不凡,其实是志大才疏,殊不知一山还比一山高,我们在浩瀚人海中不过是沧海一粟;人若是没有自知之明,也可能看不起自己,于是妄自菲薄、自怨自艾,看上去一副楚楚可怜的样子,殊不知,你若看不起自己,谁又会高看你?
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低调是成功的开始
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你或许觉得自己无所不知,你或许觉得自己无所不能,你或许觉得自己高人一等,你或许觉得天赋异禀,于是,你觉得自己拥有了高调的资本。事实上,这世界上每一份成功的事业,都是从低调开始的,由低到高,步步为营,这是成功不变的程序。
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