首页
分类
免费
排行
我的书架
让美味呵护孩子健康
赤尔斯
|
鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介：想要孩子的身体健康，那么就要保持皮肤的健康，这样能够防止细菌的发展。现在，市场上有五花八门的食物，怎样吃，吃什么对孩子健康有好处，本书帮助您!
...
目录
15章
查看目录
免费
版权信息
免费
小儿咳嗽莫着急，粥汤都能解难题
免费
退烧莫用“泡腾片”，食物也能帮上忙
下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
作者其他书籍
强肾，健肾，养肾
6.0分
鸣珂
肾藏精就是说肾有封藏精气、元气之功。“调息绵绵，气沉丹田”“气归丹田，上虚下实，中气存于中，虚灵含于内”。
养生/运动
中草药，调出温暖好子宫
6.0分
鸣珂
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌出多种激素来维持女性内分泌的稳定，支撑女性的生理特征——皮肤润泽、白嫩细腻，线条柔润、美丽，乳房丰盈、挺拔，体型凹凸有致，体香宜人，美丽动人。子宫状况是否良好直接影响到女性的形体、容颜、健康、情绪及性生活的质量。
养生/运动
男性保健，气血顺畅自健康
6.0分
鸣珂
提起“气血”二字，多数人首先想到的就是女性，其实，不仅女性需要补足气血，男性朋友想要拥有“性”福，也应当保证气血的充足。
养生/运动
快速消炎小偏方
6.0分
鸣珂
我们日常生活中，难免会有磕碰，会有局部发炎的地方，学会这些小偏方，随时应对意外情况。
医学
经络按摩，塑造丰盈乳房
6.0分
鸣珂
可以说现代女性为了美丽“无所不用其极”，只看到当下，而没想到未来。要知道，没有健康，美丽也不复存在。丰胸没有错，可以通过健康的丰胸之法让自己凸显傲人曲线，而经络疗法就是健康疗法之一。
养生/运动
膳食内调，让你的乳房更丰盈
6.0分
鸣珂
如果将女人比喻成鲜花，那么乳房就是这鲜花上的蓓蕾，没有蓓蕾，则花不成花，缤纷而落。乳房是身材的标志，也是女人母性的体现，乳房不健康、不丰满，不仅会让女人失去一道靓丽的风景线，还会给育儿造成困难。
养生/运动
降低高血压的食材及烹饪方法
6.0分
鸣珂
高血压的诱因很多，包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中，饮食中摄入过量脂肪、高热量食物，使得身体不能正常代谢，为高血压发病的最主要因素，正确的饮食调理可以辅助降压，同时减少药物对身体的副作用。
养生/运动
五官偏方，花小钱面容大变化
6.0分
鸣珂
这些简单的小方表面看起来微不足道，就是我们平时吃过的普通菜肴，甚至很多人认为它们“不可信”，实际上，很多小偏方都已经有上千年历史，无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
养生/运动
中药养肾，固本培元不伤身
6.0分
鸣珂
“肾藏精，主生长、发育与生殖”，肾所藏的精包括来源于父母的“先天之精”和来源于脾胃消化吸收的“后天之精”，对人体的生长发育、生殖均有很重要的作用。
养生/运动
小偏方，乳房烦恼全扫光
6.0分
鸣珂
有些女性对乳房病的危害认识不完全，认为一般的女性都会患此症，无法治愈；通过一些小偏方是可以治疗与预防的，希望本书对您有帮助！
养生/运动
身体讯号，告诉你肾精虚实
6.0分
鸣珂
从中国古代开始，就有养肾延寿之说。男人想要长寿，还应当学会养肾。从中医的角度上说，肾藏精，为人体生命之源，肾精化肾气，而肾气有阴阳之分，这对于人体的阴阳平衡来说非常重要，为健康打基础。
养生/运动
男性老偏方
6.0分
鸣珂
有没有“花小钱，治大病”的方法？当然有。很多传统治病方法不但能治本，而且花费低，甚至不用花费一分钱。通过食疗治愈一些小问题，希望能帮到您。
养生/运动
日常降压有妙招
6.0分
鸣珂
高血压被列入“富贵病”之一，意思就是说高血压和饮食过营养化之间有着密切的关系。因此，很多高血压患者在得病之后就会想：是不是将营养降下去就能够预防高血压，血压就能平稳？预防高血压应重视自身微量营养素营养状况，它们可通过增强血管弹性、韧性、通透性达到降压的目的，这样能够让血管更加年轻，让血压恢复至正常水平。其中，B族维生素、维生素C、微量元素对于高血压的预防来说最为重要。
养生/运动
气血缺失常见病
6.0分
鸣珂
“心”藏魂魄，主神明，但是却由气血所养护。如果气血充盈，那么我们的心神就不会轻易受到外界的滋扰、刺激，正所谓：“泰山崩于后，麋鹿戏于前”，也完全可以做到不动心。
养生/运动
足道治百病
6.0分
鸣珂
在人体中，足底是一个非常重要的穴位集中区，因为人体几乎所有的身体内脏和器官都在足底反射区。故有“足底是反映全身的镜子”这样的说法。我们在平时反复刺激按摩足底则可促进血液流畅，同时也能加强人体心脏泵的作用。
养生/运动
养肝偏方，肝病的克星
6.0分
鸣珂
医家都用决明子来清肝火、降血压、去风湿等，决明子泡水的功效是显而易见的，很多的中草药都可以泡水喝，泡水喝不仅方便快捷，而且能合理掌握药的剂量，用决明子泡水也是功效明显。
养生/运动
多种方法调治肾虚
6.0分
鸣珂
现代人的生活节奏日趋加快，压力也越来越大，劳累过度，体力和精力都在过度消耗，难免会出现肾虚，未老先衰者不在少数。养肾不要非等到身体不适，被确诊为肾虚了之后才开始进行，而应当贯穿人的一生。养肾与补肾不同，养是指通过规范生活方式避免伤肾，同时采取适当的方法根据自身需求去补肾。
养生/运动
乐观自信向前走
6.0分
鸣珂
跌倒了，就坐在那里哭，总觉得你是最不幸的人，好像整个世界都与你作对一样。但事实上，世界不会刻意为难你，没有人、也没有必要偏偏与你作对。有些人过得好，是因为他们能在跌倒以后迅速爬起来，有些人过得不好，很大程度上是因为他们输不起！
励志
成事在人，停止抱怨
6.0分
鸣珂
我们常常抱怨人生平淡无奇，抱怨这生活太过乏味、庸碌。我们将这一切归咎于“天公不作美”，归咎于“世界太不公平”，归咎于“不可遇的机遇”……但你有没有想过，我们究竟做过些什么？你有没有想过，人生如此庸碌，是不是你不够投入？
励志
一辈子无非图个乐
6.0分
鸣珂
生活原本有很多乐趣，为什么你总是愁眉紧锁？关键还在于你的心态，一个人心里想着快乐的事情，他就会变得快乐；心里想着伤心的事情，心情就会变得灰暗。那么，我们为何不放下烦恼，让自己活得更加快乐呢？现在，请仔细想一想，你究竟应该放下些什么。
励志
加载更多
同类好书
宝宝的第一套身体探知书：眼睛亮晶晶
9.5分
曹宇
眼睛是心灵的窗户，是传递情感的桥梁，良好的亲子关系能让宝宝对人信任、产生自信，可谓终生受益，所以，这本书更多的是提倡家长与宝宝进行情感互动。围绕着“眼睛”这一主题，可以通过目光凝视、眼神交流等无声的语言，让宝宝感受到“妈妈的眼睛会说话”、“妈妈的眼睛里藏着宝宝”、“妈妈的眼睛充满爱”，在爱的熏陶下，宝宝会成长得更健康、快乐，在做游戏、念童诗的过程中，建立和谐、健康的亲子关系。
幼儿养育
图解版0～3岁育儿全记录
8.6分
李明辉
一个宝宝的降临，是上天给予每个家庭最珍贵的礼物。在宝宝还在妈妈肚里子的时候，就已经是全家人的珍宝，宝宝出生后，更是全家人重点保护者。一个宝宝出生的前三年无论对于身体发育，还是心理发育都是最重要的时期，这种影响将会影响孩子的一生。
幼儿养育
好父母是怎样炼成的
6.0分
阳银娟
书稿从如何养育健康的孩子、如何培养高情商的孩子、如何提升孩子的学习力、如何培养孩子的想象力、如何培养孩子的创新能力、如何培养孩子的面向未来的核心竞争力、如何培养孩子的财商等方面整合心理学、营养学、教育学、脑科学、创新学研究成果和理论基础，进一步梳理建构科学育儿以及创造力培养的理论体系，探索儿童创新思维和创新能力培养方法，揭示培育面向未来的创新者的路径。本书整合不同学科、相比同类书籍而言，知识面更宽广，理论体系更加全面系统。更符合未来人工智能时代对人才的需求特征，更加突出创新能力的培养，具有前瞻性。
幼儿养育
加入书架
免费试读
全本购买
×
