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让美味呵护孩子健康
赤尔斯
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鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介：想要孩子的身体健康，那么就要保持皮肤的健康，这样能够防止细菌的发展。现在，市场上有五花八门的食物，怎样吃，吃什么对孩子健康有好处，本书帮助您!
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15章
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小儿咳嗽莫着急，粥汤都能解难题
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退烧莫用“泡腾片”，食物也能帮上忙
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作者其他书籍
强肾，健肾，养肾
6.0分
鸣珂
肾藏精就是说肾有封藏精气、元气之功。“调息绵绵，气沉丹田”“气归丹田，上虚下实，中气存于中，虚灵含于内”。
养生/运动
男性保健，气血顺畅自健康
6.0分
鸣珂
提起“气血”二字，多数人首先想到的就是女性，其实，不仅女性需要补足气血，男性朋友想要拥有“性”福，也应当保证气血的充足。
养生/运动
快速消炎小偏方
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我们日常生活中，难免会有磕碰，会有局部发炎的地方，学会这些小偏方，随时应对意外情况。
医学
小偏方，乳房烦恼全扫光
6.0分
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有些女性对乳房病的危害认识不完全，认为一般的女性都会患此症，无法治愈；通过一些小偏方是可以治疗与预防的，希望本书对您有帮助！
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膳食内调，让你的乳房更丰盈
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鸣珂
如果将女人比喻成鲜花，那么乳房就是这鲜花上的蓓蕾，没有蓓蕾，则花不成花，缤纷而落。乳房是身材的标志，也是女人母性的体现，乳房不健康、不丰满，不仅会让女人失去一道靓丽的风景线，还会给育儿造成困难。
养生/运动
中草药，调出温暖好子宫
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鸣珂
子宫既是孕育胎儿的器官，又是非常重要的内分泌器官，它会分泌出多种激素来维持女性内分泌的稳定，支撑女性的生理特征——皮肤润泽、白嫩细腻，线条柔润、美丽，乳房丰盈、挺拔，体型凹凸有致，体香宜人，美丽动人。子宫状况是否良好直接影响到女性的形体、容颜、健康、情绪及性生活的质量。
养生/运动
中药养肾，固本培元不伤身
6.0分
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“肾藏精，主生长、发育与生殖”，肾所藏的精包括来源于父母的“先天之精”和来源于脾胃消化吸收的“后天之精”，对人体的生长发育、生殖均有很重要的作用。
养生/运动
经络按摩，塑造丰盈乳房
6.0分
鸣珂
可以说现代女性为了美丽“无所不用其极”，只看到当下，而没想到未来。要知道，没有健康，美丽也不复存在。丰胸没有错，可以通过健康的丰胸之法让自己凸显傲人曲线，而经络疗法就是健康疗法之一。
养生/运动
降低高血压的食材及烹饪方法
6.0分
鸣珂
高血压的诱因很多，包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中，饮食中摄入过量脂肪、高热量食物，使得身体不能正常代谢，为高血压发病的最主要因素，正确的饮食调理可以辅助降压，同时减少药物对身体的副作用。
养生/运动
五官偏方，花小钱面容大变化
6.0分
鸣珂
这些简单的小方表面看起来微不足道，就是我们平时吃过的普通菜肴，甚至很多人认为它们“不可信”，实际上，很多小偏方都已经有上千年历史，无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
养生/运动
四季养生，有效防治高血压
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鸣珂
高血压本身的症状虽然不明显，但是会引发冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病等，临床上，很多高血压患者由于不了解病情，对高血压缺乏认识，最终引发致残的悲剧，遗憾终生。
养生/运动
身体讯号，告诉你肾精虚实
6.0分
鸣珂
从中国古代开始，就有养肾延寿之说。男人想要长寿，还应当学会养肾。从中医的角度上说，肾藏精，为人体生命之源，肾精化肾气，而肾气有阴阳之分，这对于人体的阴阳平衡来说非常重要，为健康打基础。
养生/运动
乐观自信向前走
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跌倒了，就坐在那里哭，总觉得你是最不幸的人，好像整个世界都与你作对一样。但事实上，世界不会刻意为难你，没有人、也没有必要偏偏与你作对。有些人过得好，是因为他们能在跌倒以后迅速爬起来，有些人过得不好，很大程度上是因为他们输不起！
向前一步
养肝偏方，肝病的克星
6.0分
鸣珂
医家都用决明子来清肝火、降血压、去风湿等，决明子泡水的功效是显而易见的，很多的中草药都可以泡水喝，泡水喝不仅方便快捷，而且能合理掌握药的剂量，用决明子泡水也是功效明显。
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气血亏虚坏习惯
6.0分
鸣珂
我们的人体是非常复杂的，其实最根本的东西只有两样：一是气，一是血。气血就是生命的根本，气，是人体的动力；血，是动力的源泉。中医有“血为气之母，气为血之帅”之说。
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心肺不畅，气血不足
6.0分
鸣珂
我们常常会听到这样的话语“多年的心血”、“呕心沥血”、“倾尽一生心血”，由此不免疑惑，心和血之间究竟是什么关系？从中医的角度上说，心和血之间关系密切，血的生成和五脏六腑之间关系密切，在五脏六腑共同作用下完成，而这其中的重中之重就是心。
养生/运动
轻膳食，让女性更健康
6.0分
鸣珂
如今流行一个养生标语“健康的偏食”，不过女性朋友们千万不要误解这句话，以为偏食对身体有益，这句话的意思是说，不能偏好特定喜爱的食物，而是根据自己的身体状况来选择适合自己的食物，不适合自己的食物、不该吃的食物应当少吃或不吃，懂得拿捏这个平衡度，针对自己的身体状况来吃食物，进而将身体调节到最佳状态，让美丽由内而外散发出来。
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男性老偏方
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鸣珂
有没有“花小钱，治大病”的方法？当然有。很多传统治病方法不但能治本，而且花费低，甚至不用花费一分钱。通过食疗治愈一些小问题，希望能帮到您。
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小偏方，花小钱也能调治好你的身体
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鸣珂
这些简单的小方表面看起来微不足道，就是我们平时吃过的普通菜肴，甚至很多人认为它们“不可信”，实际上，很多小偏方都已经有上千年历史，无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
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女人保健，从补气养血着手
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鸣珂
与男人相比，女人的一生更要重视补血、养血的过程，因为女人要经历月经、胎孕、产褥、哺乳等过程，这几个过程都是以血为本，所以，早在几千年前，中医就提倡“男重气，女重血”、“妇人以血为本”。
养生/运动
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妈妈的魔法书：唤醒孩子的内驱力
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尹洋
《妈妈的魔法书：唤醒孩子的内驱力》是一本写给妈妈的魔法书，也是一本唤醒孩子内驱力的亲子指导手册。 我养育了两个孩子，同时还是教育创业者。我热爱我的工作，它能让我遇到有趣的灵魂；我爱我的孩子，他们能让我更清楚地看到自己。我总是把热爱、擅长和机会融入生活的每一天，用心做个好妈妈，同时成为更好的自己。 我采访过100位智慧父母，他们把孩子送到牛津、剑桥、斯坦福等一流学府，这些把孩子培养得很优秀的父母很看重孩子身心健康的培养。在日常生活中，给孩子好的引导，去观察、发现、思考、推理，激发孩子的创造力；在孩子漫长的童年，提供适合他们成长的空间，一个包容差异、不轻易评判的环境，会帮助孩子减少不安和自卑；给孩子情绪上的安全很重要，当妈妈情绪稳定，充分相信和支持孩子时，孩子才会真正有内驱力。 我坚信，教育的本质是上行下效，你我怎样成长，才是向孩子展示什么是成长的最有说服力的身教。 我希望自己和孩子把“内有智慧，外有方法，成为富足的人”作为一生的功课。我发现能成为孩子榜样的妈妈，都特别自律和积极，妈妈成长，孩子才能成长，愿你也能成长为孩子的榜样妈妈。
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0-3岁周记 情感文明素养协同孕育
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知识教育主要是有意识的教育形式。情感教育或素养的教育主要是无意识的教育形式，往往用渗透、熏陶、耳需目染、潜移默化等等来描述，我们用了“孕育”，表达了是一种特殊的“教育”形式。俗话说三岁看老，也就是说0-3岁的情感文明孕育的思维模块雏形可以影响到一个人的一生。 情感文明素养孕育通过小嘴巴、小耳朵、小眼睛、小手、小身体、小脑袋的自主活动，实现陶行知先生蒂名的六个解放说思想：多角度孕育开导温故知学、多感官孕育引导协同而学、多资源孕育疏导因材求学、多追向孕育指导顺势而学、多原因孕育辅导分析而学、多随机孕育顺导随时而学。“六小六多六导六学”是九大智能发展协同情感文明素养孕育铁律。家长可有意识控制“六导”，每次选择一两个素养作为重点渗透到“学”之中。 素养虽然无形无相，但它在婴幼儿生活每一次生活体验和游戏活动中都会在内心留下痕迹，如果这个素养在生活中不断被重复邀活，就会像种子得到淡养一样，先出胚根，接着长出胚芽，不断生根、发芽、破土、成苗、成长，最终成材。
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为人父母
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★ 英国童年研究与儿童教育专家，以社会学、心理学、人类学的实证角度，考察全世界0~12岁儿童的教养方式。从照料婴儿开始，探讨儿童成长的每个阶段，涵盖父
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