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让美味呵护孩子健康
赤尔斯
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鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介:想要孩子的身体健康,那么就要保持皮肤的健康,这样能够防止细菌的发展。现在,市场上有五花八门的食物,怎样吃,吃什么对孩子健康有好处,本书帮助您!
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15章
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小儿咳嗽莫着急,粥汤都能解难题
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退烧莫用“泡腾片”,食物也能帮上忙
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中草药,调出温暖好子宫
6.0分
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五官偏方,花小钱面容大变化
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强肾,健肾,养肾
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6.0分
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降低高血压的食材及烹饪方法
6.0分
鸣珂
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膳食内调,让你的乳房更丰盈
6.0分
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如果将女人比喻成鲜花,那么乳房就是这鲜花上的蓓蕾,没有蓓蕾,则花不成花,缤纷而落。乳房是身材的标志,也是女人母性的体现,乳房不健康、不丰满,不仅会让女人失去一道靓丽的风景线,还会给育儿造成困难。
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小偏方,乳房烦恼全扫光
6.0分
鸣珂
有些女性对乳房病的危害认识不完全,认为一般的女性都会患此症,无法治愈;通过一些小偏方是可以治疗与预防的,希望本书对您有帮助!
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身体讯号,告诉你肾精虚实
6.0分
鸣珂
从中国古代开始,就有养肾延寿之说。男人想要长寿,还应当学会养肾。从中医的角度上说,肾藏精,为人体生命之源,肾精化肾气,而肾气有阴阳之分,这对于人体的阴阳平衡来说非常重要,为健康打基础。
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护肤美颜小偏方
6.0分
鸣珂
治疗痤疮非常困难,在生活中必须要注意饮食调节,保持面部卫生以及舒畅的心情,多喝水,多吃生鲜蔬菜,保证代谢功能正常。
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足道治百病
6.0分
鸣珂
在人体中,足底是一个非常重要的穴位集中区,因为人体几乎所有的身体内脏和器官都在足底反射区。故有“足底是反映全身的镜子”这样的说法。我们在平时反复刺激按摩足底则可促进血液流畅,同时也能加强人体心脏泵的作用。
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巧食补气血
6.0分
鸣珂
人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,耳聪目明、轻身,使人肌肤泽润,精力旺盛不易老,开心益智。久服可轻身延年”。
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小偏方轻松帮助老人解除晚年病痛
6.0分
鸣珂
这些简单的小方表面看起来微不足道,就是我们平时吃过的普通菜肴,甚至很多人认为它们“不可信”,实际上,很多小偏方都已经有上千年历史,无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
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女人保健,从补气养血着手
6.0分
鸣珂
与男人相比,女人的一生更要重视补血、养血的过程,因为女人要经历月经、胎孕、产褥、哺乳等过程,这几个过程都是以血为本,所以,早在几千年前,中医就提倡“男重气,女重血”、“妇人以血为本”。
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补血,调气色,防衰老
6.0分
鸣珂
人之所以活着,靠的就是气和血。而对于女人来说,血就更为重要了。女人以血为本,血对女人的一生尤其珍贵,女人一生都要养血。
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肝病的日常防治及家居调养
6.0分
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肝炎其实是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素——如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,引起身体一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。肝炎已成为严重威胁人类健康的一大“杀手”。人们不健康的生活方式也可能会有损肝脏健康。
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轻膳食,让女性更健康
6.0分
鸣珂
如今流行一个养生标语“健康的偏食”,不过女性朋友们千万不要误解这句话,以为偏食对身体有益,这句话的意思是说,不能偏好特定喜爱的食物,而是根据自己的身体状况来选择适合自己的食物,不适合自己的食物、不该吃的食物应当少吃或不吃,懂得拿捏这个平衡度,针对自己的身体状况来吃食物,进而将身体调节到最佳状态,让美丽由内而外散发出来。
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调补肾虚,吃出肾健康
6.0分
鸣珂
男人养肾是个漫长的过程,不仅要从肾脏本身去养护,还应当注意生活细节,切勿纵欲过度,更不能过度劳累,平时服药有度,避免吃对身体有害的食物,还应当注意调节自己的饮食,进而养护肾脏。
养生/运动
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