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让美味呵护孩子健康
赤尔斯
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鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介:想要孩子的身体健康,那么就要保持皮肤的健康,这样能够防止细菌的发展。现在,市场上有五花八门的食物,怎样吃,吃什么对孩子健康有好处,本书帮助您!
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15章
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小儿咳嗽莫着急,粥汤都能解难题
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退烧莫用“泡腾片”,食物也能帮上忙
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强肾,健肾,养肾
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这些简单的小方表面看起来微不足道,就是我们平时吃过的普通菜肴,甚至很多人认为它们“不可信”,实际上,很多小偏方都已经有上千年历史,无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
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降低高血压的食材及烹饪方法
6.0分
鸣珂
高血压的诱因很多,包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中,饮食中摄入过量脂肪、高热量食物,使得身体不能正常代谢,为高血压发病的最主要因素,正确的饮食调理可以辅助降压,同时减少药物对身体的副作用。
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膳食内调,让你的乳房更丰盈
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如果将女人比喻成鲜花,那么乳房就是这鲜花上的蓓蕾,没有蓓蕾,则花不成花,缤纷而落。乳房是身材的标志,也是女人母性的体现,乳房不健康、不丰满,不仅会让女人失去一道靓丽的风景线,还会给育儿造成困难。
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多种方法调治肾虚
6.0分
鸣珂
现代人的生活节奏日趋加快,压力也越来越大,劳累过度,体力和精力都在过度消耗,难免会出现肾虚,未老先衰者不在少数。养肾不要非等到身体不适,被确诊为肾虚了之后才开始进行,而应当贯穿人的一生。养肾与补肾不同,养是指通过规范生活方式避免伤肾,同时采取适当的方法根据自身需求去补肾。
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四季养生,有效防治高血压
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高血压本身的症状虽然不明显,但是会引发冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病等,临床上,很多高血压患者由于不了解病情,对高血压缺乏认识,最终引发致残的悲剧,遗憾终生。
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调补肾虚,吃出肾健康
6.0分
鸣珂
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清晰的目标,奋斗的方向
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能人与庸人的根本差别,不是天赋,不是机遇,而在于有无目标。人生一如大海行船,若是没有航行目标,任何方向的风都是逆风。有了目标,我们的心才会找到方向。无论我们现在的年龄有多大,真正的人生都要从设定目标开始,在此之前只不过是在兜圈子而已。
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6.0分
鸣珂
人参能“补五脏,安精神,定魂魄,止惊悸,除邪气,耳聪目明、轻身,使人肌肤泽润,精力旺盛不易老,开心益智。久服可轻身延年”。
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小偏方,花小钱也能调治好你的身体
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这些简单的小方表面看起来微不足道,就是我们平时吃过的普通菜肴,甚至很多人认为它们“不可信”,实际上,很多小偏方都已经有上千年历史,无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
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足道治百病
6.0分
鸣珂
在人体中,足底是一个非常重要的穴位集中区,因为人体几乎所有的身体内脏和器官都在足底反射区。故有“足底是反映全身的镜子”这样的说法。我们在平时反复刺激按摩足底则可促进血液流畅,同时也能加强人体心脏泵的作用。
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肝病的日常防治及家居调养
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肝炎其实是肝脏炎症的统称。通常是指由多种致病因素——如病毒、细菌、寄生虫、化学毒物、药物、酒精、自身免疫因素等使肝脏细胞受到破坏,肝脏的功能受到损害,引起身体一系列不适症状,以及肝功能指标的异常。肝炎已成为严重威胁人类健康的一大“杀手”。人们不健康的生活方式也可能会有损肝脏健康。
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人贵有自知之明
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一个没有自知之明的人,往往自以为是、自命不凡,其实是志大才疏,殊不知一山还比一山高,我们在浩瀚人海中不过是沧海一粟;人若是没有自知之明,也可能看不起自己,于是妄自菲薄、自怨自艾,看上去一副楚楚可怜的样子,殊不知,你若看不起自己,谁又会高看你?
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成事在人,停止抱怨
6.0分
鸣珂
我们常常抱怨人生平淡无奇,抱怨这生活太过乏味、庸碌。我们将这一切归咎于“天公不作美”,归咎于“世界太不公平”,归咎于“不可遇的机遇”……但你有没有想过,我们究竟做过些什么?你有没有想过,人生如此庸碌,是不是你不够投入?
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