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让美味呵护孩子健康
赤尔斯
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鸣珂
1.4万字
孕产
内容简介：想要孩子的身体健康，那么就要保持皮肤的健康，这样能够防止细菌的发展。现在，市场上有五花八门的食物，怎样吃，吃什么对孩子健康有好处，本书帮助您!
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15章
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小儿咳嗽莫着急，粥汤都能解难题
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退烧莫用“泡腾片”，食物也能帮上忙
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小偏方，乳房烦恼全扫光
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膳食内调，让你的乳房更丰盈
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降低高血压的食材及烹饪方法
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高血压的诱因很多，包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中，饮食中摄入过量脂肪、高热量食物，使得身体不能正常代谢，为高血压发病的最主要因素，正确的饮食调理可以辅助降压，同时减少药物对身体的副作用。
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身体讯号，告诉你肾精虚实
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养肝偏方，肝病的克星
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鸣珂
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人参能“补五脏，安精神，定魂魄，止惊悸，除邪气，耳聪目明、轻身，使人肌肤泽润，精力旺盛不易老，开心益智。久服可轻身延年”。
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简单好用小偏方
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四季养生，有效防治高血压
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这些简单的小方表面看起来微不足道，就是我们平时吃过的普通菜肴，甚至很多人认为它们“不可信”，实际上，很多小偏方都已经有上千年历史，无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
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小偏方，花小钱也能调治好你的身体
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