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蔬菜水果脾胃最好的补药
赤尔斯
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鸣珂
1.7万字
养生
内容简介:古语云“少食增寿”“若要安,自带三分饥和寒”。饮食要有规律,按时吃饭,不能饥饱无常,这也是保养脾胃的重要方面。
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17章
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在日常饮食中学会保养脾胃
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莲藕,消食止咳的养胃佳品
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