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运动养肾体格壮
赤尔斯
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鸣珂
9782字
健身
内容简介:养肾不一定要花费大量的时间,上班的时候,或者在做家务之余,做做几个小动作,对身体健康是非常有好处的。本书为大家介绍几个简单易行的养肾小动作。
...
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11章
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我是“懒人”,我有我的养肾功
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“抖一抖肾脏”,肾虚从此不再犯
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养肾在此时
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在日常生活中,很多人都会受到胃病的困扰。脾胃不好,不利于营养吸收,也影响身体健康。对于脾胃不好的人而言,首先应该从吃早餐上多加注意:好脾胃,首先要有好早餐提供保障。
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