内容简介：常言道“人到中年百事忙”，中年人是社会及家庭的栋梁，是工作岗位上的中坚骨干。然而，中年也是“病机四伏”的年代。本书介绍了中年人健康与饮食方面的关系，相信对中年朋友的健康会大有裨益。