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中药养肾,固本培元不伤身
赤尔斯
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鸣珂
2.3万字
养生
内容简介:“肾藏精,主生长、发育与生殖”,肾所藏的精包括来源于父母的“先天之精”和来源于脾胃消化吸收的“后天之精”,对人体的生长发育、生殖均有很重要的作用。
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69章
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肾阴虚别慌,滋阴补肾有妙方
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一、天冬
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降低高血压的食材及烹饪方法
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鸣珂
男人养肾是个漫长的过程,不仅要从肾脏本身去养护,还应当注意生活细节,切勿纵欲过度,更不能过度劳累,平时服药有度,避免吃对身体有害的食物,还应当注意调节自己的饮食,进而养护肾脏。
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鸣珂
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人贵有自知之明
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鸣珂
一个没有自知之明的人,往往自以为是、自命不凡,其实是志大才疏,殊不知一山还比一山高,我们在浩瀚人海中不过是沧海一粟;人若是没有自知之明,也可能看不起自己,于是妄自菲薄、自怨自艾,看上去一副楚楚可怜的样子,殊不知,你若看不起自己,谁又会高看你?
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鸣珂
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治疗痤疮非常困难,在生活中必须要注意饮食调节,保持面部卫生以及舒畅的心情,多喝水,多吃生鲜蔬菜,保证代谢功能正常。
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