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补血,调气色,防衰老
赤尔斯
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鸣珂
1.1万字
养生
内容简介:人之所以活着,靠的就是气和血。而对于女人来说,血就更为重要了。女人以血为本,血对女人的一生尤其珍贵,女人一生都要养血。
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13章
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任冲二脉气血通,祛病养颜很轻松
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养阳益气三阳脉,保护容颜不衰老
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强肾,健肾,养肾
6.0分
鸣珂
肾藏精就是说肾有封藏精气、元气之功。“调息绵绵,气沉丹田”“气归丹田,上虚下实,中气存于中,虚灵含于内”。
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男性保健,气血顺畅自健康
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中草药,调出温暖好子宫
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经络按摩,塑造丰盈乳房
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降低高血压的食材及烹饪方法
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高血压的诱因很多,包括遗传因素、肥胖、高盐饮食、大量饮酒、缺乏体力活动、精神紧张等。在众多因素之中,饮食中摄入过量脂肪、高热量食物,使得身体不能正常代谢,为高血压发病的最主要因素,正确的饮食调理可以辅助降压,同时减少药物对身体的副作用。
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快速消炎小偏方
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小偏方,乳房烦恼全扫光
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中药养肾,固本培元不伤身
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鸣珂
“肾藏精,主生长、发育与生殖”,肾所藏的精包括来源于父母的“先天之精”和来源于脾胃消化吸收的“后天之精”,对人体的生长发育、生殖均有很重要的作用。
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膳食内调,让你的乳房更丰盈
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鸣珂
如果将女人比喻成鲜花,那么乳房就是这鲜花上的蓓蕾,没有蓓蕾,则花不成花,缤纷而落。乳房是身材的标志,也是女人母性的体现,乳房不健康、不丰满,不仅会让女人失去一道靓丽的风景线,还会给育儿造成困难。
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五官偏方,花小钱面容大变化
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这些简单的小方表面看起来微不足道,就是我们平时吃过的普通菜肴,甚至很多人认为它们“不可信”,实际上,很多小偏方都已经有上千年历史,无数的人曾尝试成功过。请读者在了解食疗方本身做法的同时认清此方究竟是否适合自己。
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养肝偏方,肝病的克星
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身体讯号,告诉你肾精虚实
6.0分
鸣珂
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四季养生,有效防治高血压
6.0分
鸣珂
高血压本身的症状虽然不明显,但是会引发冠心病、脑血管疾病、肾脏疾病等,临床上,很多高血压患者由于不了解病情,对高血压缺乏认识,最终引发致残的悲剧,遗憾终生。
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乐观自信向前走
6.0分
鸣珂
跌倒了,就坐在那里哭,总觉得你是最不幸的人,好像整个世界都与你作对一样。但事实上,世界不会刻意为难你,没有人、也没有必要偏偏与你作对。有些人过得好,是因为他们能在跌倒以后迅速爬起来,有些人过得不好,很大程度上是因为他们输不起!
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日常降压有妙招
6.0分
鸣珂
高血压被列入“富贵病”之一,意思就是说高血压和饮食过营养化之间有着密切的关系。因此,很多高血压患者在得病之后就会想:是不是将营养降下去就能够预防高血压,血压就能平稳?预防高血压应重视自身微量营养素营养状况,它们可通过增强血管弹性、韧性、通透性达到降压的目的,这样能够让血管更加年轻,让血压恢复至正常水平。其中,B族维生素、维生素C、微量元素对于高血压的预防来说最为重要。
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男性老偏方
6.0分
鸣珂
有没有“花小钱,治大病”的方法?当然有。很多传统治病方法不但能治本,而且花费低,甚至不用花费一分钱。通过食疗治愈一些小问题,希望能帮到您。
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滋补五脏,祛除气血常见病
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人体当中有五脏,五脏都需要有气血的滋养才能够进行正常的工作;而且,充足的气血更是我们人体健康的重要保障。所以,从现在开始,重视你的气血调理吧。
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心肺不畅,气血不足
6.0分
鸣珂
我们常常会听到这样的话语“多年的心血”、“呕心沥血”、“倾尽一生心血”,由此不免疑惑,心和血之间究竟是什么关系?从中医的角度上说,心和血之间关系密切,血的生成和五脏六腑之间关系密切,在五脏六腑共同作用下完成,而这其中的重中之重就是心。
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一辈子无非图个乐
6.0分
鸣珂
生活原本有很多乐趣,为什么你总是愁眉紧锁?关键还在于你的心态,一个人心里想着快乐的事情,他就会变得快乐;心里想着伤心的事情,心情就会变得灰暗。那么,我们为何不放下烦恼,让自己活得更加快乐呢?现在,请仔细想一想,你究竟应该放下些什么。
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