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外科老偏方
赤尔斯
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鸣珂
1.2万字
医学
内容简介:生活中到处都是小偏方,只要我们有一双善于发现的眼睛,充分将这些老偏方利用起来,很多疾病也就不足以困扰你的正常生活了。
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17章
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当归四逆汤,让老寒腿离你越来越远
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穴位按摩调理脾胃
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缓解压力大小妙招
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常言道:“养生无大道,小道亦奏效。”我国古代医家、道家、儒家和杂家都不乏小道养生的论述,今天读来仍有一定的裨益。从中我们可以看出,平日里我们苦苦寻找的养生之道,其实就是身边的“小道”,即身边的小细节。只要注意这些小细节,把握好这些小细节,那么就等于发现了不生病的秘密。
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脾胃良方,运动调理
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俗话说“饭后百步走,能活九十九”,这话的确没错,但我们在实际生活中要学会灵活运用。对于健康人或多数病人来说,饭后百步走(饭后不要立马运动,休息半小时左右再开始即可)是很有帮助的。
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从中医的角度上说,想要清除肝胆湿热,应当以利湿清热、清肝利胆为原则,凉血化瘀、排净毒血为主。
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