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肝好，则血脉旺
赤尔斯
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鸣珂
1.7万字
医学
内容简介：肝就相当于人体的血库，可以贮藏人体的血液，供人体活动所需，发挥出它滋养脏腑组织、维持相应功能之功，就像《灵柩·本神》之中提到的：“肝藏血，血舍魂。”
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15章
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肝藏血，肝好，则血脉旺
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春季养肝，身动心静
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朱鑫伟
LV38
VIP
中医养肝策略，西医辅助。
23天前
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古语云“少食增寿”“若要安，自带三分饥和寒”。饮食要有规律，按时吃饭，不能饥饱无常，这也是保养脾胃的重要方面。
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一年四季，滋养你的脾胃
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防癌抗癌好食物
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常言道：“养生无大道，小道亦奏效。”我国古代医家、道家、儒家和杂家都不乏小道养生的论述，今天读来仍有一定的裨益。从中我们可以看出，平日里我们苦苦寻找的养生之道，其实就是身边的“小道”，即身边的小细节。只要注意这些小细节，把握好这些小细节，那么就等于发现了不生病的秘密。
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按摩养肾，健康在指尖
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打工人疗养食谱
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随着工作压力和生活节奏的加快，很多职场上班族女性都出现了失眠头痛症。失眠指的是夜间睡眠时间不足或质量不高，影响到第二天的精神状态。
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脾胃常见病调理
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