二十四节气健康吃法
二十四节气健康吃法
电子工业 | 张晔
7.1万字
养生

内容简介:现在,大家过惯了冷了开暖气、热了吹空调的日子,对自然气候的感知越来越差,选购食材时,根本不关心应季不应季。其实,反季节菜多由大棚种植,光合作用不足会使菜没味道,营养打折扣,大棚的生长环境也不利于有害物质的散发,而应季菜在最适合它生长的环境中培育,露天种,少虫害少农药,自然品质好,更营养美味。要想吃到应季健康菜,你首先得知道什么季节吃什么菜?,怎么吃更健康, 怎么搭配功效加倍.....这正是本书为大家提供的。

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免费版权信息 免费前言 适时而食,不时不食 免费为您解密 春生|夏长|秋收|冬藏|的健康饮食之道
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