内容简介：本套书由解放军总医院第八医学中心营养科团队和高级育婴师，高级公共营养师打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复以及0-6岁的育儿经验等纯干货的知识，科学实用。 语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。