内容简介：未来岁月漫长，依旧值得期待。人如何度过一生，才不会辜负生命？面对人生的终极问题，当了70年心理医生的作者中村恒子，将其90年的人生智慧，化为本书六大篇章关于工作、爱、人际关系、幸福、死亡等课题的诚挚箴言，陪同数不清的人走过人生泥泞的时期，让他们在认清生活真相后，仍然有热爱生活的勇气。 作者娓娓道来的讲述，总有一句令你豁然开朗，消解心头烦忧，感受生命的力量，让你意识到“这是你自己的人生”，只要活出自己，就会发现“人间值得”。
《人间值得》就如一位和蔼可亲的长辈，坐在你的面前，用她丰富的人生阅历和温和的语调，为你驱散生活中的迷雾，告诉你：人间值得。 这本书没有跌宕起伏的情节，也没有华丽激昂的论调，有的只是中村恒子医生平实而真挚的人生感悟。她用简洁易懂的文字，讲述了工作、爱情、人际关系、自我成长等诸多方面的思考，每一个观点都像是一把钥匙，试图打开我们心中那些关于生活的困惑之锁。 在工作的话题上，恒子医生让我们明白，工作并非是人生的全部，也不必对其抱有过高的期待或过分的压力。为了钱而工作，并不是什么丢脸的事情，重要的是在工作中找到平衡和乐趣。这种务实的态度，让那些在工作中迷茫和焦虑的人，找到了一丝慰藉和方向。 关于人际关系，她提醒我们不要对他人期望过高，要学会保持适当的距离和边界。这让我们在纷繁复杂的人际交往中，懂得了如何保护自己，如何以更平和的心态去对待他人。 而在面对婚姻和家庭时，恒子医生所传达的接纳和包容的理念，让人深思。她告诉我们，完美的家庭关系是不存在的，重要的是相互理解和尊重。 整本书最令人感动的地方，在于恒子医生传递出的那份对生活的热爱和对生命的敬畏。她让我们知道，生活中纵然有许多不如意，但只要我们保持一颗平常心，珍惜当下，做好眼前的事，就能在这平凡的人间找到属于自己的幸福和满足。 《人间值得》不是一本告诉你如何一夜成功、如何获得巨大财富的秘籍，而是一本教你如何在平淡生活中寻找小确幸、如何在困境中坚守内心的指南。它让我们相信，无论生活多么艰难，人间始终值得我们去经历、去感受、去珍惜。 读完这本书，仿佛经历了一场心灵的洗礼，让人对未来的生活充满了勇气和期待。它是一本值得反复品味的佳作，在人生的不同阶段翻阅，都会有新的感悟和收获。
这本书让我感触颇深，我现在的人生也在不断经历着恒子奶奶经历的挫折与苦难，只是没有奶奶这般通透明朗的心境。太过在意别人的感受，希望有人理解自己包容自己，能时刻注意到我的情绪波动及小心思的人，实在是太少太少了，即使是自己最亲密的人也全然不能顾虑到你的全部，何况是旁人呢。我们的人生即是他（她）人的人生，我们不断重复着与之相同的喜怒哀乐，与其自怜自艾，不如改变自己的心境。有时关心别人的生活，才可以更多地了解自身的生活。不要期望，没有期望，也就没有失望*自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。*这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。*人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。*平平淡淡地过好每一天
1. 每个人的生活都会经历很多困难，想要一个一个去解决是不可能的，专注于当下的事，不要为未来焦虑，过好当下的每一刻就好了 2. 逆境中只要做到60分就可以了，无需改变自己的节奏，按照正常的步伐认认真真的去做，就会逐步进入正轨 3. 不得不努力的时刻一定会到来，所以不是这样的时刻，就无需太过努力 4. 害怕孤独，就会迎合别人或者对别人妥协，一个人孤独是常态，有时候总期待着有人能把我从孤独中拉出来，那个人如果是自己就最好不过了
《人间值得》就如一位和蔼可亲的长辈，坐在你的面前，用她丰富的人生阅历和温和的语调，为你驱散生活中的迷雾，告诉你：人间值得。 这本书没有跌宕起伏的情节，也没有华丽激昂的论调，有的只是中村恒子医生平实而真挚的人生感悟。她用简洁易懂的文字，讲述了工作、爱情、人际关系、自我成长等诸多方面的思考，每一个观点都像是一把钥匙，试图打开我们心中那些关于生活的困惑之锁。 在工作的话题上，恒子医生让我们明白，工作并非是人生的全部，也不必对其抱有过高的期待或过分的压力。为了钱而工作，并不是什么丢脸的事情，重要的是在工作中找到平衡和乐趣。这种务实的态度，让那些在工作中迷茫和焦虑的人，找到了一丝慰藉和方向。 关于人际关系，她提醒我们不要对他人期望过高，要学会保持适当的距离和边界。这让我们在纷繁复杂的人际交往中，懂得了如何保护自己，如何以更平和的心态去对待他人。 而在面对婚姻和家庭时，恒子医生所传达的接纳和包容的理念，让人深思。她告诉我们，完美的家庭关系是不存在的，重要的是相互理解和尊重。 整本书最令人感动的地方，在于恒子医生传递出的那份对生活的热爱和对生命的敬畏。她让我们知道，生活中纵然有许多不如意，但只要我们保持一颗平常心，珍惜当下，做好眼前的事，就能在这平凡的人间找到属于自己的幸福和满足。 《人间值得》不是一本告诉你如何一夜成功、如何获得巨大财富的秘籍，而是一本教你如何在平淡生活中寻找小确幸、如何在困境中坚守内心的指南。它让我们相信，无论生活多么艰难，人间始终值得我们去经历、去感受、去珍惜。 读完这本书，仿佛经历了一场心灵的洗礼，让人对未来的生活充满了勇气和期待。它是一本值得反复品味的佳作，在人生的不同阶段翻阅，都会有新的感悟和收获。
这本书让我感触颇深，我现在的人生也在不断经历着恒子奶奶经历的挫折与苦难，只是没有奶奶这般通透明朗的心境。太过在意别人的感受，希望有人理解自己包容自己，能时刻注意到我的情绪波动及小心思的人，实在是太少太少了，即使是自己最亲密的人也全然不能顾虑到你的全部，何况是旁人呢。我们的人生即是他（她）人的人生，我们不断重复着与之相同的喜怒哀乐，与其自怜自艾，不如改变自己的心境。有时关心别人的生活，才可以更多地了解自身的生活。不要期望，没有期望，也就没有失望*自己的人生，自己负责，这样最终才能活出自己。*这不是别人的人生，自己的人生就由自己决定吧。*人生就是你无论怎样计划，不同的时候仍然会出现不同的问题，或一致，或偏离。因此，没必要事事都计划好。*平平淡淡地过好每一天
1. 每个人的生活都会经历很多困难，想要一个一个去解决是不可能的，专注于当下的事，不要为未来焦虑，过好当下的每一刻就好了 2. 逆境中只要做到60分就可以了，无需改变自己的节奏，按照正常的步伐认认真真的去做，就会逐步进入正轨 3. 不得不努力的时刻一定会到来，所以不是这样的时刻，就无需太过努力 4. 害怕孤独，就会迎合别人或者对别人妥协，一个人孤独是常态，有时候总期待着有人能把我从孤独中拉出来，那个人如果是自己就最好不过了