内容简介：本套书由北京协和医院、北京大学人民医院医生团队打造，分享备孕、怀孕、孕期营养、分娩、胎教、产后恢复等纯干货的知识，科学实用。语言通俗易懂，图文并茂，图片精美，指导性更强，符合现在年轻人的阅读习惯。过来人妙招分享，孕育重点难点帮你搞定。 全书共分为：1、孕前做好准备是好孕的基础；2、顺利度过40周的孕期生活；3、做好产后调养是新妈妈保健的开始；4、迈出养育新生宝宝的第一步以及产检项目和时间安排、产后贴心叮咛、产后重要事项盘点、孕妈妈产后必吃的十种食物、母乳的成分与特征及不同月份的喂养原则等内容。