内容简介：原生家庭的痛，每个人都有。你是否渴望走出原生家庭的影响？萨提亚家庭治疗师邱丽娃将带领我们修复原生家庭的影响，早日活出全新的自我。 本书凝聚了作者40多年潜心研究原生家庭的经验，帮助我们重新面对原生家庭、重新塑造自我、重新经营关系，最终活出全新的自我。作者从以下几个方面为你提供帮助：帮助你彻底改变自己，走出原生家庭带来的创伤；提供更多体验式的练习；不仅教授切实可行的方法，也给予温暖；让你认识到，你是原生家庭中的一员，你可以借助整个家庭系统的力量成长。 愿这本书能让你释然、解脱，活出新的自我，收获新的关系！