内容简介：你是否好奇女性生理期的起源和意义？为何它充满困惑与挑战？本书为你解答，并揭示生理期女性健康宝典的必要性。从初识“月之使者”的惊喜，到探索其韵律与情绪波动，再到守护健康的饮食与运动。面对痛经与痘痘的挑战，本书也为你提供力量与智慧，包括自信的力量、沟通的桥梁，以及中医与自然的疗愈之道。关怀自己，也获得社会支持，一同展望“月之使者”的未来，融合传统与现代，传承希望与科学。