首页
分类
免费
排行
我的书架
有问题的姿势
浙江传媒
|
孙悦礼
4.8万字
健身
内容简介：知乎医学话题优秀答主、骨科医学博士、骨健康科普大V孙悦礼口碑新作！骨科医生告诉你，改变这些姿势，告别疼痛及不良体态！
...
目录
51章
查看目录
免费
版权信息
免费
序一
免费
序二
下载掌阅APP，畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
海豹突击队体能训练手册
7.1分
美国海军特战司令部
特种部队给真男人的体能训练方案，你提供身体，本书提供剩下的一切！
生活保健
海豹突击队型男训练指南
6.2分
美国海军特战司令部
☆本书为海豹突击队权威训练教程，由美国国防部资助研究出版，由美国海军特战司令部编著而成，是一部特种部队给所有人的训练指南。本书包含健身必知项目：从身体构造及健康的基础知识、适合各水平的训练计划，到身体各部位的训练、各种练习动作的详解，以及如何安排营养计划、避免受伤等。☆书中附有大量插图，配以训练笔记和自测表，让你更好地掌握身体各动作要领，解决所有的健身难题。
生活保健
体育竞技与健康
6.0分
陈勇
本书就体育、健康、体育运动的人文价值、田径运动概述、体操运动、游泳运动、武术、健康教育与健康促进、体炼与体质提升、运动损伤及运动疗法、科学锻炼与现代健身法、学校健身与全民体育等方面进行了研究。
生活保健
加入书架
免费试读
全本购买
×
