内容简介：《道家真气：气功修炼次第》作者湛若水在有两千余年传承的梅花门中修炼了三十余年，在思索师门心法中所蕴含的道理的同时，也在找寻气功与现代科学的相通之处。 《道家真气：气功修炼次第》即以道家炼气法门为纲目阐述气功原理，在气的种类、炼化、功用及修炼方法等方面，试图为道家真气建立初步的架构，并描绘出“人体能量学 ”的蓝图。书中从基础的入手功法谈起，着重阐述了炼气与健康之间的关系，让人们明白功法原理，从而能正确地运用养生术。
首先作者至少是有相当修炼体验的，所以有不少真东西。在现今气功修炼理论研究势微的情况下，非常难能可贵。但想用现代科学的语境解释气功，就显得牵强，主要是作者的现代科学理论水平也只是大众水平，所以不信气功的人看了会嗤之以鼻，信气功的初学者看了反而影响理解。瑕不掩瑜，对我而言，是想了解气功修炼的方法，这本书是给了不少启示，不必纠解现代科学解释的附会即可。不过书的内容过于庞杂，道家修炼方法讲的并不多也不够深，而是按现代人理解的气功范畴的修炼方法都带上一笔。读读以达到增闻广记的目的还是可以，但想掌握道家的修炼次第，还真是相差较远。
好是挺好的，增值了知识，理论知识很多，看的都有点觉得是胡说八道[偷笑]，但至少气功强身强体是真的。
科普了有关道家气功的知识。
首先作者至少是有相当修炼体验的，所以有不少真东西。在现今气功修炼理论研究势微的情况下，非常难能可贵。但想用现代科学的语境解释气功，就显得牵强，主要是作者的现代科学理论水平也只是大众水平，所以不信气功的人看了会嗤之以鼻，信气功的初学者看了反而影响理解。瑕不掩瑜，对我而言，是想了解气功修炼的方法，这本书是给了不少启示，不必纠解现代科学解释的附会即可。不过书的内容过于庞杂，道家修炼方法讲的并不多也不够深，而是按现代人理解的气功范畴的修炼方法都带上一笔。读读以达到增闻广记的目的还是可以，但想掌握道家的修炼次第，还真是相差较远。
好是挺好的，增值了知识，理论知识很多，看的都有点觉得是胡说八道[偷笑]，但至少气功强身强体是真的。
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