自由式滑雪空中技巧体能训练研究
自由式滑雪空中技巧体能训练研究
中国人民大学出版社 | 牛雪松
9.5万字
健身

内容简介:《自由式滑雪空中技巧体能训练研究》以自由式滑雪空中技巧体能训练为出发点,将全书内容分为两大部分:一是理论篇,包括体能训练的基本原理、影响训练的动作因素和自由式滑雪空中技巧体能训练的基本理论等内容;二是实践篇,包括自由式滑雪空中技巧运动员体能状态的诊断与评价、训练的主要方法、训练过程的计划与实施、训练过程监控的应用分析和训练的恢复等内容。

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免费版权信息 免费第一章 自由式滑雪空中技巧体能训练的理论基础 免费第一节 体能训练的基本原理
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