首页
分类
免费
排行
我的书架
陈式太极拳劲道释秘:拆拳讲劲
中国人民大学出版社
|
马虹
10.1万字
健身
内容简介:本书是关于介绍“陈式太极拳劲道释秘:拆拳讲劲”的专著,全书着重介绍了各个招术之中的劲点、劲路变化,以及劲力结构等各种劲道。书中的插图(照片),均系拳式中主要劲点的展示。
...
目录
18章
查看目录
免费
版权信息
免费
马虹简介
免费
君子谋道——代《拆拳讲劲》序
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
篮球运动系统训练(全彩图解版)
8.6分
罗布·帕纳列洛(Rob Panariello)
《篮球运动系统训练(全彩图解版)》由NBA2009年度队医和入选美国体能教练名人堂的两位医疗和物理治疗专家联合创作。本书通过全彩专业人体肌肉解剖图图解了88个非常有效的篮球运动练习,每个练习都包含步骤说明和与篮球运动紧密结合的训练提示。通过学习这些动作,不仅可以了解骨骼、器官、肌肉、韧带和肌腱带动人体运动的原理,还能够提高身体素质、改善跳跃技能、提高加速度、更快起步,从而获得有利位置,获得良好运动表现。
生活保健
跑步圣经
7.1分
乔治·希恩
长跑者的精神指引,全球跑步爱好者的哲学圣经,陪伴500万美国人一生的精神读本。曾连续14周登上《纽约时报》畅销书排行榜,至今仍为亚马逊热销图书。
生活保健
篮球运动损伤的预防与康复训练
6.0分
人邮体育
篮球运动损伤的预防与康复训练 介绍了运动损伤的基础知识,接着分析了篮球运动的特点、技术动作和易损伤部位,然后对篮球运动不同部位常见损伤的症状、诱因、预防指导、处理指导、康复中后期推荐训练计划和重返运动的标志进行了详细讲解,并采用真人示范图解的方式,对康复训练动作进行了展示。之后,讲解了关于篮球运动损伤的常见疑问与误区。 本书既适合作为运动康复师、专项教练和体能教练等专业人士的运动损伤速查手册,也适合作为专业运动员和运动爱好者的运动损伤科普指南。
生活保健
加入书架
免费试读
全本购买
×