首页
分类
免费
排行
我的书架
大学生健身安全指南
中国人民大学出版社
|
范清惠
15.8万字
健身
内容简介:本书阐述了大学生安全健身的相关知识,以加强学生健身时的安全意识,将体育活动伤害事故的几率降到最低。
...
目录
40章
查看目录
免费
版权信息
免费
作者简介
免费
前言
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
器械健身实战宝典
6.7分
成振
专业健身教练真人实拍,Step by Step展示动作由始至终的完整动态。跑步机、动感单车、罗马椅、蝴蝶机、拉力器、弹力绳、划船机、杠铃、史密斯机,轻松上手
美体瘦身
食愈生活
6.0分
王婉霏
三分练,七分吃!用美食打败焦虑、用美味治愈生活.
美体瘦身
中国武术传统拳术套路精选:八极拳、翻子拳、螳螂拳、查拳
6.0分
丁传伟
传统武术,作为中华民族优秀传统文化的组成部分,古往今采,传承发展,千锤百炼,享誉中外而急及大众。在火器未被用于战争的古代,武术是军队用以增强战斗力的重要手段,素为军事家所重视;在民间,也广为流传,被广大人民群众所喜爱。在现代武器代替了古代的刀、枪、剑、戟之后的今天,它仍不失为攻防技击、强身健体的妙术,并且成为中华民族独特的体育运动竞赛项目。 《中国武术传统拳术套路精选》系列教材是依据体育院校教材建设和人才培养的总体目标与要求,针对本科武术专修教学,从教学训练的实际出发,着重组织部分院校的武术专家编写的。 本教材具有一定的时代性、实用性,其内容丰富,包括传统武术项目普及性较广、具有一定代表性的传统拳,并通过基本方法的介绍和精选套路的创编,都较为系统地介绍了每一个拳种的概述、基本技术、精选套路和教学要点。 本套教材可作为全国体育院校通用教材的补充教材,也可作为师范类体育院系等武术专业教学课程参考教材,也可作为武术选修课的参考教材。
美体瘦身
加入书架
免费试读
全本购买
×