首页
分类
免费
排行
我的书架
形意拳
中国人民大学出版社
|
宗维洁
6.2万字
健身
内容简介:中华武术是我们中华民族的瑰宝,形意拳是中华武术中的四大名拳之一。形意拳在其三百多年的发展历程中,一直受到广大武术爱好者的喜爱,成为传播最广、影响最大的拳种之一。
...
目录
18章
查看目录
免费
版权信息
免费
编者的话
免费
第一章 形意拳概述
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
器械健身健美
6.0分
田里
本研究是2010浙江省社科联的科普类课题。为充分展示健美运动的健身特点、功能和效用,全书从健身健美运动发展及其现状入手,对科学健身健美锻炼的方式方法、健身健美计划制订、健身健美锻炼后的放松、饮食健身健美,以及相关的基础知识等内容作较全面的论述。 本著作与其他同类编著的不同之处在于,在全面介绍健身健美学科相关知识的基础上,对重点强调的不同器械健身健美练习方式和方法作了科学细致的介绍,尤其是对各类健身器械的使用及步骤作了简易通俗的表述。同时,将饮食健身健美等相关内容有机的融于体系中。 全文理论自成系统,通俗易懂,引证有据,操作技法科学、实用,图文并茂,使读者能一目了然。因此,它应是健美锻炼者与指导者达到最佳锻炼效果的必备用书,也可作为体育专业学生的专门教材。
美体瘦身
甘凤池易筋经阐秘
6.0分
邓方华
易筋经乃武林绝学,威名远扬。甘凤池易筋经更是绝中之绝,“虽绵弱之身,亦可易为金石之体”;“筋骨舒畅,精神饱满,百病不生,身体强健,克享遐龄,效验若此”;“久久加功,并指可贯牛腹,侧掌可断牛头,擎拳可碎虎脑,神勇无匹……”
美体瘦身
中国体育科学发展研究
6.0分
国家体育总局干部培训中心
本书对我国体育改革和发展趋势进行深入分析和战略思考,观点鲜明,内容丰富,有独创见解,真实反映了作者对我国体育改革实践的理论研究和经验总结。
美体瘦身
加入书架
免费试读
全本购买
×