首页
分类
免费
排行
我的书架
学校体育文化论
中国人民大学出版社
|
于广智
12.4万字
健身
内容简介:本书以文化为大背景,从体育文化的视角,全面系统地论述了体育文化内涵,外延,要素特征,物质形态,精神形态,价值功能,建设与管理等多方面的问题。
...
目录
54章
查看目录
免费
版权信息
免费
序 中国的学校体育要努力成为文化
免费
第一章 文化、学校文化与学校体育文化
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
天生就会跑
8.6分
克里斯托弗
让你动起来跑起来的燃情之作,终身受用的跑步哲学。你不是因为变老而停止跑步,而是因为停止跑步才变老!马德民、毛大庆、七堇年、田同生一致推荐
美体瘦身
减肥不是闹着玩儿
8.2分
小小四月花
减肥不是闹着玩儿,为了自己、家人、朋友的身体健康,请科学减肥。本书从什么是肥胖入手,系统讲述肥胖原因、科学减肥之法,驳斥减肥谣言,并推荐健康食谱。文笔流畅有趣,没有噱头,也不夹杂私活推荐保健品。要想成功减肥,“管住嘴,迈开腿”,饮食与锻炼永远是不变的王道,书中介绍的知识和一些小贴士、小技巧,帮你更好地做到这两点。在此基础上,其他一些方法,包括代餐食品的使用、减肥药物甚至减肥手术,对你的减肥之路一定可以起到很大的帮助。什么人、什么标准下用哪些方法,书中都有详尽的总结。让你的减重、维稳、再减重的艰难之路变得快乐起来。直接跳转最后一章,为自己定制一套减脂食谱(你分得清自由食物、额外食物、罪恶食物吗?)。
美体瘦身
躺在床上锻炼身体
6.7分
桑福德·班尼特
让您休眠的肌肉动起来,让您淤塞的血管畅通无阻,让您的肝脏充满活力,让您的肺部生机充盈……书中所倡导的运动方法,简单易行,图文并茂,一学即会!你还奔波在去健身的路上么?你还在投入大量金钱于健身器材么?你还在为那些“死角”的脂肪犯愁吗?本书介绍的是桑福德 · 班尼特先生发明的运动方法,可以不借用任何辅助工具,躺上床上就能轻松锻炼。书中介绍的运动方法,不仅适用于腰腹部等肌肉锻炼,而且对腿部、颈部、肺部、脸部等肌肉锻炼,都有明显的效果。跟着本书做运动,您可以一边享受休闲生活,一边塑造体形,焕发身体活力,真正做到健身、瘦身、养身!怎么样?一起来躺在床上锻炼身体吧,让身心年轻30岁!
美体瘦身
加入书架
免费试读
全本购买
×