- 躲在蚊子后面的大象
- 8.6 | 31人评分
- 磨铁数盟出版 | 恩斯特弗里德·哈尼希
- 7.3万字
- 心理
内容简介：“没有人会无缘无故陷入情绪困扰，在这本书中，我将结合多年来的心理咨询经验，教你如何走出困境，帮助你找到心理平衡。亲爱的读者，希望这些内容能对你有所帮助，为你的生活带来正向的改变。”——本书作者 恩斯特弗利德·哈尼希 看起来像“蚊子”一样小的事，背后的情绪却有如“大象”一样大。阅读这本书就像是亲身经历了一场疗愈之旅，我们得以从情绪中找到勇气，找到突破僵局的方法。每个人都有属于自己的蚊子和大象，而经过这场疗愈之旅，大象将会走出蚊子的背后，找回属于自己的平静。
抱着此书为何如此畅销的目的，阅读了这本书，虽然只是泛读，但是蚊子与大象的形象比喻让我突然意识到一些问题的根源，并开始有好奇心去探索并期待解决。
喜欢这本书，我们首先要做的就是注重自己的情绪和感受，这不是自私。只有你变得好了，阳光自信、乐观开朗、充满正能量、有了爱的能力，你自身拥有了才能给予别人，一个人自己本身缺少的东西怎么可给予别人。你不是人民币做不到让所有人都喜欢，彼此不必去讨好任何人，做真实的自己，允许自己有破绽，有情绪。有些时候有些事在你这里是大象🐘，在别人那里是蚊子🦟。我们要学会寻找蚊子背后的大象，然后找出问题并加以改正，这样才能让我们的生活变得更加美好。