内容简介：随着年岁的增长，我们逐渐拥有了各种能力。 面对大部分事情，也都有着自己妥善应对的技巧。 可是，为什么呢？年纪越大，不安感却越发地靠近自己。 难眠的夜晚，躺在床上，万般琐事皆逼近至眼前。 对未来的不安。自己的弱点。一日中的芥蒂。 这时，蒙蔽自己已是徒劳，你不得不振作起来面对这一切。 于是，泪水涌入眼眶，泫然欲泣。 那么，就来读一读这本书吧。这里没有居高临下的大道理，松浦弥太郎这位有着丰富阅历与人生成就的中年大叔，悄悄地坐在你身旁，亲切地道出一个个切实可行的生活小哲学，帮让大家重新找回获得幸福和温暖的力量，让我们成为更好的自己。