首页
分类
免费
排行
我的书架
健康城市发展实践研究:以苏州为例
中国人民大学出版社
|
谭伟良
20.3万字
养生
内容简介:该书通过对苏州健康城市发展实践研究的总结,包括发展模式、人力资源、公共卫生、健康教育和健康促进、建设指南等研究,为健康城市建设提供了有益的经验。
...
目录
64章
查看目录
免费
版权信息
免费
编委会
免费
序言
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
维生素是个好医生
8.6分
魏辛夷
本书通俗地介绍了各种维生素缺乏的症状及其应对策略,希望每一位读者都能拥有属于自己的维生素养生处方,科学地摄入维生素,滋养好自己的身体,增加生活乐趣,提高生活质量。维护人体健康的最强元素每种维生素都是各司其职地保护着我们的机体
生活保健
超越百岁看这本就够了
6.0分
胡大一
活到90岁,听起来是件了不起的事情。中国人均寿命才73岁,最长寿的日本人,平均才能活到83岁。但著名心血管病专家胡大一教授却曾多次在公益健康讲座上说:“活不到90岁,那是你的错!” 本书中,胡大一教授详细阐述健康的秘密,胡教授擅长用通俗的语言讲科普,其中还穿插生动形象的故事和事例。“我每天走1万步。” “只要做到戒烟限酒,合理膳食,有氧运动,心态平衡,降压、降糖、降胆固醇,3年可以让你远离癌症,延长寿命10年。90活不过,那是你的错。”
生活保健
今晚好眠:你应该知道的睡眠常识
6.0分
西野精治
谈起睡眠问题,我们最容易想到的是失眠,但它远不止如此。长期睡眠不足容易造成睡眠负债,梦游、打呼噜、过早觉醒都暗示我们可能存在睡眠障碍。本书借助轻松可爱的插画、简洁明了的图表,带你剖析睡眠规律,详细分析“黄金90分钟”的实用情景。从入睡技巧到清醒妙招,提升你的睡眠质量。
生活保健
加入书架
免费试读
全本购买
×