内容简介：在高校的心理咨询过程中，接触到很多迷茫、混乱、找不到方向的青年人，他们有一些曾有留守经历，有一些受到社会文化的冲击。在与他们工作的过程中，一方面无限的敬佩每一个个体的坚韧，一方面无限的痛心。正是由于这样的一个初心，促使我想要写作这样的一本书，结合我心理学学习的感悟，咨询的案例，我自己的成长之路，从认识自己，超越原生家庭，管理情绪，学会去爱，找寻意义，与中国文化的连接等几个方面，把我看到的，把我想说出来的写下来，让青年可以有机会知道其他更多的可能，了解心灵发展的规律，找到自己的方向。