- 深度关系
- 9.1 | 78人评分
- 磨铁数盟出版 | 武志红
- 28.4万字
- 心理
内容简介：知名心理学者武志红继《为何家会伤人》之后，有关自我、自恋和关系的又一重磅作品。 独创自我认知工具“人性坐标体系”，帮读者用直观、可执行的方法衡量自己的心灵健康程度，或一份关系的健康程度。通过这一工具认识自我、找到问题症结。 深度剖析情绪内耗根源“全能自恋”，引导读者重新审视内心，识别和摆脱情绪操控；培养读者建立自己与人、事物和世界的深度关系的能力，从而拥有做成事的能力、爱的能力。 真正帮读者活得真实、松弛、实现蕞根本的疗愈。
从自恋和关系，从自我到世界，从我和你，从思维和体验，用真实的我去和真实的世界建立深度的人生关系。认识生命的无比广阔！
体验的感知才真实，以前一直都是思维上虚无的想象。不是找到擅长的事才投入，而是先投入、专注建立深度关系后来发现真实的自我。
读完了，写的很好，成长比成功更重要，过程比结果更重要，放弃完美，融入关系，拥抱过程。与外界发生链接总会有收获，总是有益的，无关对错，不必过多苛责自己，先去做，在做事情过程中不断的迭代完善，结果不会太差。