首页
分类
免费
排行
我的书架
吃对食物,轻松调护眼睛
东北数媒
|
柴瑞震
7.3万字
养生
内容简介:本书内含41种养护眼睛的常见食物,82种养护眼睛的食谱推荐,18种常见眼部疾病食疗及日常保健方法,日常眼部护理,只需动动手指就能做到,易懂易学的护眼养眼中医疗法。
...
目录
191章
查看目录
免费
版权信息
免费
PART 01科学膳食,让你的眼睛健康又明亮
免费
一、养眼,就是养精神
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP
同类好书
很老很老的老偏方,小病一扫光4
9.1分
朱晓平
柴小姝,医学博士,纯食材配方!速查速用,值得珍藏!医学博士收集编写的最古老、最齐全、最安全巧治小孩小病的经典老偏方。传统经典医药典籍,经过民间千年验证和作者多年医疗实践。
常见病预防与治疗
老年内分泌代谢病防治简明手册:糖尿病、甲状腺疾病、骨质疏松
6.0分
拓西平
本书稿着重论述了老年人中常见的糖尿病、甲状腺和骨质疏松等疾病的医学知识。通过提问和专家回答的方式提出100个常见问题,内容涵盖了糖尿病、甲状腺疾病和骨质疏松的发病原因、主要症状,预防手段、常见误区以及规范用药的基础知识,同时对这些疾病的用药原则,所用药物的分类和特点,常用药的用法用量、注意事项及如何联合用药等作了详细的介绍
药膳养生
老年人营养365
6.0分
臧俊岐
以正规营养师教程为基础,以1年365天为单位,加入许多个营养学知识热点,融入季节性和节气营养养生的内容;通俗简洁的文字,配以彩图或者图解,突出“营养365”的主题。重点以中老年营养学为主,解读中老年生活中常见的营养学问题和谣言,并提供给读者切实可行的营养养生的建议和食谱,实用性和科普性兼具。书中内容包含了五大方面的内容:营养学基础知识、中国重要节日和节气的饮食风俗和养生方法、每个月的应季食物、常见病的营养调理方法以及一些中医食疗养生方法。
药膳养生
加入书架
免费试读
全本购买
×