- 松弛感
- 博集新媒 | 郝培强
- 10.3万字
- 励志
内容简介：你是否也在努力尝试打破不断加码的紧绷状态？ 过大的工作压力，紧张的家庭关系，复杂的人际交往，高压的外部环境，难以控制的情绪…… 现代生活看似充实，其实又忙又累，塞满了琐碎和疲惫，我们很难真正放松下来。 因此，在快节奏的紧绷社会，松弛感至关重要。 所谓松弛，既不是强调对抗，也不是鼓励躺平，而是试图提供一种更自洽的中间状态。 松弛感的内核是接纳人生不可回避的不确定性。 在本书中，作者聚焦于个体成长的路径，结合自身的生活经历和社会阅历，总结出一些道理和方法，给陷入紧绷状态的人展示了一种“松弛感人生”的可能性。
作者惊人的学习力真是让人叹为观止，我也是一名程序员，现在工作十年了。我自认为也是属于自学能力很强的那种，大一才接触计算机，大三就可以独立接老师的项目了，毕业后也是用到啥学啥，此外还自学一个月学会了游泳，7天会简单的尤克里里（现在已经不会了）。但和作者相比还是相形见绌，英语到现在还是半吊子。同时文中作者展示的人生崎岖不平，但总能不断解决问题，我再工作十年也攒不了这么多有意义的事情。不过有一说一，现在的节奏确实会更容易被打乱，我是一个不刷抖音、快手等小视频的人，但钟情于知乎，看完热榜刷推荐，一遍又一遍。想做到作者那种严格自律还挺难的，关键的还是在于找到当前最重要的事情吧。保持平常心，保持学习，把自己的生活过好！
会有很多共鸣，会受到很多启发