美食课 1:主食万岁
美食课 1:主食万岁
紫图图书 | 徐文兵
13.3万字
养生

内容简介:吃,是分层次和阶段的。按照先后顺序,依次可以分为吃得饱、吃得好、吃得安全、吃得健康、吃得愉悦。层次逐渐上升,从数量到质量,从食物品质到饮食文化,不同的层级,有不同的吃法。 《美食课》是在中国传统中医哲学的基础上,遵循天人合一的思想,根据中医中药学经典传承,按照食材不同的属性,结合人体自身不同的状态,选择适当的烹调方法,制作适合的“美其食”,追求独立守神,与自己和,与家人和,与世界和的“知道者”境界。 通过美食课慢慢让大家回归到独立守神,回归到本我,找到自己发自内心最需要的东西,这叫以人为本,以人为贵。

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免费版权信息 免费第1章 美食为什么要“以人为本,以人为贵” 免费1 中医的营养学和西医的营养学区别在哪儿——以人为本
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