抗氧化
抗氧化
紫图图书 | 陆雅坤
7.2万字
养生

内容简介:现代科学研究发现,人体内的氧化反应会引发肌肤衰老、糖尿病、高血压等多种症状,一旦抗氧化能力不足,就会让身体长期处于氧化状态,导致皮肤失去光泽弹性,整个人精神不振,看起来颓废衰老,久而久之,还会引发各种脏器功能衰退。本书详细分析了氧化反应可能给人体带来的种种危害;介绍了多种天然的抗氧化剂,帮助人体清除多余的自由基;整理了90份抗氧化食谱,从日常生活习惯入手,教大家如何抗氧化。阅读本书,可以帮助大家全方位认识氧化反应,改善身体氧化反应的持续状态。

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免费版权信息 免费CHAPTER 01 让身体老化、疾病缠身的健康杀手! 免费1.花再多钱保养,你可能都没明白抗衰老的底层逻辑
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