糖中毒:揭开糖影响大脑和健康的本质!
糖中毒:揭开糖影响大脑和健康的本质!
紫图图书 | 牧田善二
4.5万字
美食

内容简介:人为什么会变胖呢?为什么慢性病缠身?那不是你的错。因为你的大脑在不知不觉中,被糖分侵害,对“糖分中毒”。只要改变“中毒”的大脑就可以成功减肥、摆脱慢性病的困扰。本书详述了糖分对身体的危害有多大,是如何成为各种疾病的根源,以及引起肥胖的机理。然后,提供了摆脱糖中毒状态的方法。另外,还详细讲解吃什么好,什么是绝对不能吃或喝的东西,甚至是用什么样的吃法会有效果。

...

目录 80章查看目录

免费版权信息 免费前言 不知不觉中越来越严重的“糖中毒” 免费01 糖分,既必要又有害
下载掌阅APP,畅读海量书库
立即打开
畅读海量书库
扫码下载掌阅APP

精彩热评 8条更多

作者其他书籍

同类好书

加入书架
免费试读
全本购买
×